[booksteem/muksteem] 다 썰어넣고 끓인다. 끝. 초간단 스튜 recipe

수채화화 그려드리는 @raah 입니다.
저는 요리를 거의 안하는데요 오늘

초간단 레서피 하나 소개합니다.

소고기토마토스튜

넣고 끓인다 먹는다

제가 저탄수 다이어트를 하다말다 하시는 것은 아시죠?

탄수화물 대신 고기 야채를 많이 먹으려 노력하는데요
오늘 아침요리는 정말 초초간단한데 먹을만한 맛이 납니다. 건강식이고요

1. 버터를 두르고 (없으면 패스)
   

2. 양파,토마토, 소고기 +사과를 썰어 넣어요
   저는 당근, 감자도 약간 추가하고 후추도 넣었어요
   아무것도 양념하지 않아도 됩니다. 물도 넣지 마세요

저는 토마토를 살짝 데쳐서 껍질제거했는데 이 역시 귀찮으면 패스!!

3. 끓여요 20분 이상. 끝입니다.

꼭꼭십어먹기 귀찮은 바쁜 아침엔

도깨비 방망이로 휘릭 갈아서

아무양념 없어도 살짝 새콤 달콤하면서 가끔 육질도 씹히는것이 먹을만 합니다.

한번 도전해 보세요 건강식입니다. ^^

초간단 레서피 사죄드리며 식당소개합니다. ㅎㅎ

muksteem 바다횟집

평창은 송어회가 유명한데 저는 바다회를 더 좋아합니다.

봉평에 횟집이 있는데 의외로 저렴하고 먹을만해서 자주 갑니다.
사이드 메뉴도 충실해서
6만원짜리 작은것 시켜도 서너명이 앉아
회 나오기전에 세병 뚝딱입니다.
봉평의 웬만한 술집은 저와 함께 가시면 대장부를 사들고가서 마실 수 있습니다. ㅋㅋ

저렴해서 그런지 항상 사람이 적지 않아요. 고기도 의외로 신선하고요
상호명:봉평바다횟집
주소: 강원 평창군 봉평면 기풍5길 21

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보팅소녀 이미지는@cheongpyeongyull 님이 그려주신 작품입니다.감사드립니다