[kr-meditation] 54일차 명상 (절운동 D-90일) 스파임대^^

in kr-meditation •  6 years ago  (edited)

집에 오자마자 심심해 하고 있는 와이프 데리고 요가실에 갔어요 오늘도 나 자신과 약속한 108를 하고 그녀와 산책을 하기 위해서죠 ^^'

1527345112531.jpg

자성을 밝히고 올해 목표한 수행 성과를 이룰수 있도록 기도를 하고 108배를 시작합니다. 술기운이 있지만 술독을 빼기 위해서라도 하루도 빠짐 없이 절운동 해야겠죠ㅎ 와이프는 방귀가 잘안나온 다고 해서 고양이 요가 자세를 하라고 알려줬어요~ ㅋㅋ 절하는 동안 와이프가 찍은 사진입니다. 사실 와이프 집안이 천주교 집안인데 ㅎㅎ 절운동 하는거 싫어 할수도 있지만 이해해줘서 고마워요~ (저도 세례명 있고요~)'
술을 먹어서 그런지 땀이 잘 나지 않네요~

1527345120955.jpg

108배 하고 심심했을 와이프를 위한 산책 데이투 ~ 집근처 산책로가 잘되어 있어서 조쵸~ 우리끼리는 리조트라고 얘기해요~~~ 손잡고 산책 하면서 이런얘기 저런얘기 나눠요 이런게 행복이죠 별거 있나요^^

아~ @floridasnail님이 해주신 유상임대 2천스파 받았습니다. 낼부터 쏜다쏜다 ㅋㅋㅋ. 절운동 하시는분 있으믄 조켔네요^^

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

요가와 명상은 늘 하는데요
108배를 했다가 무릎이 시큰하여
꾸준히 하지 못하고 있네요^^
힘들다고 자세를 바르게 하지 않은 탓인가봅니다

저도 무릎에서 소리가 날때가 있어요ㅋㅋ
스님들은 무릎이 닳아 없어져야겠죠ㅎ 뚫고 나가봐요^^

저도 천주교지만 냉담자라 108배 도전합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
절하는 포스가 상당하시네요~^^

ㅋㅋㅋㅋ 장모님 눈치가 보이지만.
절이 더좋은걸요

108배를 하면 정말 헬스하는 것 이상으로 힘든가요 ㅎㅎ?

헬스 빡세게 하면 당연히 헬스가 힘들겠죵
108배는 짧은 시간에(10분~15분) 전신운동을 해서 땀을 낼수 있습니당

멋지십니다. 저도 일기 쓰기 시작했습니다. 감사합니다.^^ 앞으로도 응원합니다.
https://steemit.com/kr/@gaeteul/1-5-23-27

개털님 풀봇가즈아^^ 감사합니당

정말 꾸준하시네요 ^^
ㅋㅋㅋㅋ 마지막 줄 왜 저에게 하는 말 같은 걸까요? ㅋㅋㅋㅋ

저는 가운데님하고 올드스톤님 하면 좋겠더라구여~