[존재챙김] 우리 마음의 중심은

in kr-mindfulness •  6 years ago 

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우리는 우리의 정체성을 뇌에서 찾기도 합니다. 때로는 가슴에서 찾습니다. 그러나 우리 마음의 중심은 배에 있습니다. 가슴과 뇌에서 우리 중심을 찾는 건, 그들이 감각적이기 때문입니다. 가슴은 감정으로 우리에게 분명합니다. 배에서 올라오는 흐름이 등의 영대라는 곳을 거칩니다. 그리고 그 영대는 가슴의 관정과 대칭됩니다. 관정은 감정을 느끼는 곳이고 영대는 그 느낌을 통제하는 곳입니다. 이것만 잘 헤아려도 감정에 끌려가지 않을 수 있습니다.

배는 자전축이 있어서 우리의 중심을 이룹니다. 우주와 상응하는 지점이 바로 배와 꼬리뼈를 잇는 자전축입니다. 이게 중심이죠. 그리고 이는 곧 보편성을 의미합니다.

이 보편성이 개체화되는 게, 우리 가슴입니다. 감정을 통해 우리는 개체성을 느끼니깐요. 따라서 감정은 우리의 중심이 아닙니다. 그건 우리가 살아가면서 획득한 진화적 적응기제일 뿐입니다. 그럼 머리는 어떨까요. 머리는 집행과 연산을 담당합니다. 중요하게는 우리에게 의식을 통해서 자아를 만들어주기도 합니다. 그래야 인간은 안심을 하니깐요. 그러나 그들이 에너지를 많이 쓰고 분명하다고 해서 존재의 중심인 것은 아닙니다. 이 말은.. 감정에, 생각에 자신을 내어주지 말라는 말입니다. 자신은 자전축에 있으니깐요. 존재챙김하시는 하루 되시기 바랍니다.

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네 감사합니다. 존재챙기도록할게요

^^ 편한 하루 되시길 바랍니다.

배가 중심이군요.

네~ 배가 중심입니다.

  ·  6 years ago (edited)

하단전 중단전 상단전의
이야기 일까요
배워야 할것이 많습니다
실재로 느껴보고프기도 하고요^^

그렇게 부르기도 합니다. 그러나 그 단어에는 너무 신비화, 권력화된 것들이 많아서 사용을 자제하고자 합니다.

'잘 생각해봐.'할 때는 머리를 가리키고, '느낌이 와.'할 때는 가슴을 가리키는데...
우리의 존재는 '배'에 있었네요.
배에는 식욕과 관계된 본능만 있다고 생각했는데 말이죠..

네~ 머리는 연산기능, 가슴은 감정, 배는 본질적 본능. ^^

그러니까 배가 제일 중요 하네요. 허긴 배에서 모든 기능을 관장하지요.

네~~ 배가 가장 기본입니다. 기본이 되어야 나머지가 본질이 아님을 체득합니다.