[행동프로젝트 "시즌2" 5일차] 17.07.21(금) 하루 식사/운동/공부 보고(친구들을 만나 논문을 전해주고 스티밋을 영업한 날)

in kr-project •  7 years ago 

안녕하세요 빔바입니다!

오랜만에 느긋한 주말을 맞고 있네요 ㅎㅎ 공부하면서 간간히 스티밋 구경 하고 있습니다.

어제는 친구들을 만나서 하루 종일 얘기하느라 공부를 거의 하지 못했네요...

그래도 수다 떨면서 즐거운 시간을 보내니 스트레스는 좀 없어지더라구요 ㅎㅎ

친구들에게 영업을 해도 아이디가 바로바로 안만들어져 스트레스입니다... 정 안되면 아논 스팀을 사용하던가 해야겠네요 ㅠㅠ

쓸데없는 소리가 많았네요 ㅎㅎ 행동프로젝트 보고글 시작합니다!

순서는 1. 아침 2. 점심 3. 저녁 4. 후식 5. 운동 6. 공부입니다.


1. 아침

아침에 @jihangmoogan님과 운동을 하고 체육관 근처에 있는 "푸드맘"에 갔습니다.

예전엔 그냥 식탐 때문에 음식을 거하게 먹었는데, 요즘은 체력 보존을 위해 음식을 찾아헤매고 있습니다... 여름 너무 힘드네요 ㅠㅠㅠ

치즈 돈까스를 먹었는데 바로 체력이 충전되는 기분이었습니다!

2. 점심

아침에 운동을 하니 시간이 약속시간까지 얼마 남지 않아 서둘러 지하철로 갔습니다.

지하철 편의점에서 간단히 때우려고 가보니 맛있어보이는 에너지바가 있더라구요.

비타민D가 풍부하다는 말에 혹해서 샀습니다...(별 다른 영양은 없을 것 같네요 ㅠ)

요즘 아몬드우유 즐겨 먹는데 효과가 꽤 좋은 것 같아요 ㅎㅎ

3. 저녁

카페에서 친구들(스팀잇에서 활동하고 있는 @tvvelve와 아직 가입 안 한 두 친구들)을 만나 논문도 나눠주고 스티밋 영업도 하다보니 저녁먹을 시간이 되었더라구요.

원래 쉑쉑버거를 가려 했으나 저희 같은 소시민들에겐 너무나 비싼 가격이라 다른 곳으로 발길을 돌렸습니다...

이 곳은 강남역 "심슨탕"이라는 곳으로, 부대찌개를 파는 곳입니다.

원래 미군부대에서 처음 부대찌개가 유행했을 때 "존슨탕"이라는 이름이었다고 하는데, 그 비슷한 맥락의 상호명인 것 같았어요.

사실 엄청 맛있지는 않았습니다. 고기의 맛이나 국물의 맛이 그저 그렇더군요...

그런데 양이 정말 놀랍게 많았습니다. 대식가 두명이 포함된 성인 남성 4명 그룹이 굶주려있는 상태에서 먹었는데도 불구하고 국물과 소세지가 1/3가량이 남더라구요... 정말 열심히 먹었는데요 ㅎㅎ 다음부턴 사람 수 - 1개를 시켜야겠습니다...

나중에 배고플 땐 또 와볼 만한 곳인 것 같습니다.

4. 후식

어제 저녁 먹기전 카페에서 얘기를 하다 친구들에게 글 보상이 얼마나 모이는지 보여주고 싶어 즉석에서 글을 써서 올렸습니다.

저녁 먹고 나서 20달러 정도의 보상이 찍혀있었습니다. 친구들이 다들 신기해하더라구요 :)

그래서 글 보상으로 제가 후식을 쐈습니다!

즉석에서 쓴 글로 친구들에게 후식도 쏠 수 있다니 정말 스티밋은 대단한 곳입니다...

그런데 지금 그 글의 보상이 더 올랐네요.

많은 분들이 관심을 가져주셔서 고마웠습니다 ㅠ 사실 제가 친구들에게 보상이 올라가는 것을 보여준다며 글에 보팅 구걸(?)도 좀 했지요... ㅋㅋㅋㅋ

친구들이 모두 가입이 된다면 다들 파워업이라도 하라고 5스팀 달러정도씩 보내줘야겠습니다! 빨리 가입이 됐으면 좋겠네요 ㅠ

5. 운동

이 날은 아침에 @jihangmoogan님과 체육관에 가서 자율운동을 했습니다.

  • 런닝머신 5km 20분
  • 샌드백 치기 1라운드(3분)

날이 너무 더워 뛰지도 못하겠고 샌드백을 때려보니 아직 상체의 근육통이 전혀 회복되어있지 않더라구요... 가볍게 운동을 했습니다 ㅠㅠ

오늘도 푹 쉬고 내일 밤에 제대로 운동해보려는데 회복이 잘 될지 모르겠네요... 저질체력이라 슬픈 하루입니다.

6. 공부

이 날 공부는 17분했습니다.

했다고 말하기도 부끄럽네요 ㅠㅠ

원래 새벽에 깔끔하게 운동을 끝내고 미리 약속장소에가서 두어시간 공부하려고 했는데 운동 끝나고 늑장부리는 바람에 공부할 시간이 없었습니다 ㅠㅠ

앞으론 약속 있는 날 공부할 기대하지 말고 미리미리 잘 해둬야겠네요 ㅎㅎ...


하루에 3 개의 범주를 다루다 보니 점점 행동프로젝트 글이 길어지네요 ㅠㅠ

매일 매일 비슷한 내용이라 지루한데 정말 많은 분들이 글을 읽어주시는 것 같아 너무나 감사합니다.

앞으로도 성실히 행동 프로젝트 올리도록 하겠습니다 :)

빔바였습니다!

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ㅋㅋㅋ 17분~! 역시 먹스팀이 짱입니다. 잘보고 갑니다.~!~!~!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 초라하네요... 오늘은 분발하겠습니다 :)

아시죠? ^^
언제나 응원합니다!!!

크크 물론 알고있죠 :) 언제나 감사합니다!

  ·  7 years ago (edited)

점점 진화하시는 것 같습니다. @.@

ㅋㅋㅋㅋ 먹스팀이 진화하고있습니다... 좀 더 분발해야겠네요 :) 요즘 바쁘신가봅니다 ㅠ

이런저런 일 때문에 신경을 좀 못 썼습니다 ㅜ 월요일부터는 다시 포스팅할 수 있겠네요 ㅎㅎ

공부 17분은 좀 아쉬운걸요? ㅎㅎ
바쁘게 사시네요...
지금의 열심이 나중에 다 보상으로 돌아올거라 믿으세요. ^^

ㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰기 싫었으나 스티밋의 투명성을 위해 적어보았습니다... ㅋㅋㅋㅋㅋ 저렇게 할 바에야 아예 쉬는날로 정하든지 해야겠습니다 ㅠ

17분이라니..ㅎㅎ
내일은 더 늘리실 거라 믿습니다!
응원합니다~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 일단 저거의 몇배는 했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 :)

저도 행동프로젝트를 시작할까 하다가.. 아직 실천으로 옮기지는 못했네요.. 하하 늘 부지런하신 모습 보기 좋습니다 ㅎㅎ

흐흐 내용이 좀 부지런해져야할텐데요 ㅠ 시작하시면 꼭 불러주세요 구경갈게요 :)

이효리가 부릅니다.

저스트 세븐틴~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 수치스럽습니다 ㅠㅠ

늘 부지런하신 것 같아요~~
막상 계획대로 움직이기란 쉽지 안잖아요~~
공부 17분은 좀 그렇지만~~ㅋ
그래도 화이팅요!!!

빔바님 ㅎㅎ
항상 응원합니다..
물론,,,다이어트.....
화이팅입니다. ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트는 휴... ㅠㅠㅠ 항상 감사합니다~~~

안녕하세요 Vimva님, 정말 하루 하루가 바쁘시네요 ㅎㅎ 식사도 잘 하시고 운동도 잘 하시고 아주 보기가 좋습니다. 즐거운 저녘시간 되시길 바랄께요^^

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다! 대견하게 보시는 것 같아 기분이 좋네요 :) 성민님도 남은 하루 잘 마무리하시 바랍니다 :)

네 ㅎㅎ 즐겁게 봐 주셔서 고맙습니다^^

오늘도열심히 스팀잇영업을뛰셨군요ㅎㅎ
저도 오늘친구한명에게 스팀잇팔찌를 주면서 스팀잇소개를해줬어요!😆

크 좋습니다! 요즘 같은 시기에 뉴비분들이 들어오셔서 활발해졌으면 좋겠네요 :)

재밌게 잘읽고갑니다 :)

흐흐 감사합니다 :) 조만간 SBD 보내드릴게요~

아침에 치즈돈까스 옳습니다💙
논문받은 친구들 부럽습니다 심리학 주제라면 재미있고 유익할것같아요~ 수고하셨습니다!

크크 아침을 든든히 먹어봤습니다 :) 사실 700팔로워 이벤트로 논문 나눔을 해볼까 했는데 아무도 관심없을 것 같아서 기각했습니다 ㅎ... 유익했으면 좋겠네요~

전 논문 완전 관심있어요~~!! 혹시 논문나눔 다시생각해보실때 저는 1번이요 부탁드려요~~~!!

오옷 그렇습니까... 혹시나 이벤트 하게 되면 @staywithme님은 일단 무조건 한권 드리고 시작하겠습니다 :)

뭔가 규칙적으로 움직이는 모습. 존경스럽습니다. 저도 다짐해봅니다.^^

흐흐 규칙적으로 글은 올리지만 규칙적이지 못하네요 ㅠ 좀 더 규칙적으로 움직여봐야겠습니다.

인간미 넘치는 솔직한 글 이네요~
재밌게 읽고 갑니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 솔직해버렸나요~~ 재미있게 읽어주셔서 감사합니다 :)

대단하십니다! 저도 부지런함 닮고 싶네요 ㅠㅠ 미약하나 풀보팅 하고 갑니다^^

이미 포스팅하고 계신것들 보면 저보다 더 부지런히 사시는 것 같은데요 :) 풀보팅 감사합니다!

화이팅하셨습니다ㅋㅋㅋ 공부17분... 나는 17분도안한것같은느낌이ㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공부 시간 확보가 참 쉽지 않네요... 오늘은 그래도 2시간쯤 한 것 같습니다 ㅠㅠ 억셉님도 화이팅입니다~!

체격에 따른 체중이 다르니 잘 모르겠으나..
체중관리 잘 하시길 빕니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 명백한 뚱뚱이입니다... 건강관리 잘해야겠습니다 감사합니다!

자신의 인생을 설계하고 주도하는 삶이 대단하십니다. ㅎㅎ
반성 좀 해야겠습니다 ㅠ-ㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 말씀 감사합니다! 매번 계획은 하지만 번번히 실패하네요... 그래도 계획해보는 재미가 있는 것 같아요. zzrococo님도 한 번 도전해보시길!

하하 빔바님 기준으로 보상을 잡으면 안될텐데요.... 분명 그 친구들 힘든 빙하기를 겪어야 할껍니다. ;;

그러게요.. 사기인듯

아마 빔바님이 돈 많이 벌어서 친구분들 보상도 한방에 15달러씩 찍히게 팍팍 도와드리겠죠? 그럴때가 되면 제것도.. 굽신굽신

ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇죠 ㅠ 그래서 지금 들어와도 매우 빠른 것이니 암흑기긴 하지만 존버하라고 잘 말해뒀습니다!

가입하고 승인이 나기까지 꽤 오래 기다리는 모양이군요.
스티밋에 점점 빔바님 친구분들이 많아지네요. 진정 스티밋 전도사십니다. :)

네 어떤사람은 몇시간만에 되고 어떤 사람은 몇주만이 되고 오락가락하더군여 ㅠㅠ 빨리친구들이 들어왔으면 좋겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ 같이 게임하는 기분이 들더라구요~

이렇게 매일 포스팅 올리는게 얼마나 힘든지 많은 분들이 공감하실테니 지루하다고 걱정하지 않으셔도 될것같습니다 ㅋ 앞으로도 응원하겠습니다 :-)

크크 감사합니다 마음임 편해지네요! 앞으로도 열심히 포스팅하겠습니다 :)

하루를 바쁘게 사는 모습이 참 보기 좋습니다~
내일도 화이팅입니다^-^

흐흐 매일 매일 바쁘게 사는데 뭔가 손에 쥐는 것이 없는 느낌이에요 ㅠㅠ 그래도 뭔가 쌓이는 게 있겠죠? ㅎㅎ 응원 감사합니다!

홍길동처럼 돌아다니시는군요. ㅋㅋㅋ
항상 응원하고 있습니다. ㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋ 저질체력인데 돌아다니기만 엄청 돌아다니네요... 항상 응원 감사합니다 저도 응원하고 있습니다 :)

주말엔 맘놓고 즐겨야죠~~
행복한 하루되세요

흐흐 위로가 많이 되네요! 즐거운 주말 보내겠습니다 ㅎㅎㅎ jhy님도 일주일 마무리 잘 하시길!

17분이라도 한 게 어디에요! 그렇게 조금씩 늘려가면 되는거죠ㅎㅎ

심슨 부대찌개 맛있죠 !! ㅋㅋ
스티밋홍보도 열심히 하시구 멋지시네요!! >_< ㅎㅎㅎ
늘 응원하겠습니다!! ^^

흐흐 응원해주셔서 감사합니다!! 심슨부대찌개 맛있었어요 :) @kimarang님도 주변 분들 끌어들이셔서 재밌게 스티밋 해보세요!