커피,차는 (저를 포함) 많은 분들이 관심이 많죠 ㅎㅎ 갑자기 궁금한게, 카페인 장기 복용 시 tachyphlaxis 가 오는가요? (경험적으로 올 것 같긴 한데, 찾아본 적이 없네요^^)
RE: 재미로 보는 부작용 적은 카페인 사용법: 차를 마셔라!!
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재미로 보는 부작용 적은 카페인 사용법: 차를 마셔라!!
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장기복용시에 카페인이 작용하는 뇌세포의 수용체의 수가 늘어나고 뇌혈류량의 반응도 변한다는 연구결과가 있는걸 보면 장기복용시에 뇌에 뭔가 변화는 있을거 같습니다.
그런데 연구결과는 참 다양하게 나타나서;;; 혈압상승은 1-4일 만에 내성이 생긴다는 것도 있고 그런거 없다는 결과도 있고, 인지기능쪽은 내성이 안 생긴다는 결과도 있습니다.
경험적으로는 내성이 점점 강해지고 부작용도 점점 강해지는거 같습니다ㅎㅎㅎ
역시 카페인 음료는 필요할때만 마시는게 좋겠지만... 그건 힘들겠죠ㅎㅎㅎㅎ
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