뷔페의 나쁜 음식과 맥주의 활용 방법,식 후에 하지 말아야 할 행동

요즘 결혼식과 같은 행사가 아니라도 다양한 음식을 즐길 수 있는 뷔페식당이 늘어나고 자고 가는 분들이 많다고 합니다.
아무래도 정해진 금액으로 무제한 먹을 수 있다 보니 특정 음식들은 건강에 좋지 않을 수 있다고 합니다.
뷔페에서 절대 먹지 말아야 할 음식에 8가지에 대하여 알아보겠습니다.
첫 번째입니다.
회입니다.
대부분 뷔페를 가면 회가 제공되는데, 원재료를 쓰는 경우가 많다고 합니다.
문제는 회는 조리되지 않은 해산물이기 때문에 잘못 섭취 시 장염이나 식중독 등의 위험이 있을 수 있다고 합니다.
웨딩홀 20년 경력의 말에 따르면 특히 결혼 뷔페에서는 생선회를 절대 먹지 말라고 당부했다고 합니다.
실제 예로 틸라피아 같은 저질 고기들이 도미라는 이름으로 둔갑하여 내어지는 경우가 다수일 뿐 아니라 이런 저질 회가 오히려 맨눈으로 보기에 더 고급스러워 보인다고 합니다.
반면 뷔페 단가가 비싼 경우 통 참치나 연어를 구비 하는 경우가 있는데 이런 경우는 그나마 낫다고 합니다.
두 번째입니다.
케이크와 떡입니다.
뷔페의 경우 케이크나 떡은 대부분 공장 제품을 납품받습니다.
이렇게 공급받는 공장 제품은 일반 제과점이나 떡집에 비해 단가가 2배에서 3배가량 저렴하다고 합니다.
이런 공장 제품에는 대부분 원료인 쌀이나 밀가루의 품질이 좋지 않고 식품 첨가물을 다량 넣기 때문에 건강에 좋지 않다고 합니다.
뷔페에서 받아 온 케이크나 떡이 상온에 둬도 잘 썩지 않는 이유 역시 이것 때문이라고 합니다.
세 번째입니다.
닭과 오리입니다.
닭과 오리를 이용한 닭봉과 닭 날개, 훈제 오리 등 대부분의 요리가 수입 간편식이라고 합니다.
특히 냉동 닭의 경우 냄새가 매우 심한데, 이 냄새를 잡기 위하여 조리 과정에서 몸에 해로운 양념을 첨가한다고 합니다.
네 번째입니다.
완자와 탕수육, 롤입니다.
롤 제조 시 사용하는 아보카도는 진짜 아보카도가 아닌 즉석 재료를 뭉쳐 모양만 만든 경우가 대부분이라고 합니다.
또 완자와 탕수육은 뷔페에서 최저 단가의 즉석 제품으로, 건강에 좋지 않다고 합니다.
다섯 번째입니다.
새싹 채소입니다.
채소는 건강에 좋지만 다른 음식에 비교해 관리가 어려워 해로운 박테리아가 포함될 가능성이 높다고 합니다.
이로 인한 식중독 등의 위험을 피하고자 새싹 채소는 자제하는 것이 좋다고 합니다.
야채를 섭취할 새싹 채소 대신 좀 더 건조한 환경에서 자라는 오이, 당근, 피망 등을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
여섯 번째입니다.
장어, 문어입니다.
웨딩홀 20년 경력자의 말에 따르면 장어와 문어는 반드시 피해야 할 음식이라고 합니다.
특히 양념 된 장어류는 대부분 수입산 냉동 바닷장어를 사용하며 즉석 양념을 다량 포함한 첨가물 덩어리라고 합니다.
문어의 경우 대부분 가격에 맞추기 위하여 질기고 맛이 없는 수입 왕 오징어를 사용한다고 합니다.
일곱 번째입니다.
유제품이 포함된 요리라고 합니다.
뷔페 요리는 특성상 관리가 어려운데 대표적 유제품 음식인 크림과 우유 등은 상하기가 더 쉽기 때문에 피하는 것이 좋다고 합니다.
여덟 번째입니다.
음료수입니다.
무제한으로 먹을 수 있는 상황에서는 보통 평소 먹는 것보다 더 많이 먹게 된다고 합니다.
물 이외의 음료들에는 설탕과 첨가물이 다량 함유되어 있다고 합니다.
그렇기 때문에 음식물 섭취량이 많은 상태에서 당 과다 섭취 시, 건강에 더욱 해롭기 때문에 음료 대신 물을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

식후에 하지 말아야 할 금지 사항 7가지에 대하여 알아보겠습니다.
고대의 양 생가들은 밥을 먹고 나서 산책을 하고 배를 문질러 주면 소화를 돕는다고 했습니다.
반 후행 삼십보, 불용개약포, 식사 후 삼십 보를 걸으면 약방문을 열 필요가 없다는 뜻이라고 합니다.
밥을 먹고 나서 지켜야 할 일곱 가지 계율은 다음과 같다고 합니다.
첫 번째입니다.
식후에 담배를 피우는 것은 좋지 않다고 합니다.
식사 후에는 위장의 연동 운동이 늘어나고 혈액 순환이 빨라진다고 합니다.
그러므로 인체가 연기를 빨아들이는 능력 또한 늘어서 담배 연기 속에 들어 있는 유독 물질이 더 많이 인체 내에 흡수되어 몸에 해를 끼친다고 합니다.
두 번째입니다.
식사 후에 바로 과일을 먹는 것은 좋지 않다고 합니다.
대부분의 사람은 후식으로 과일을 먹으면 소화가 잘 될 것으로 생각합니다.
그러나 정반대로 식사 뒤에 과일을 먹으면 몸에 해를 끼친다고 합니다.
식사 후에 바로 과일을 먹으면 뱃속이 부풀어 오른다고 합니다.
그리고 과일 속에 포함된 단당류(포도당과 과당 따위) 물질이 위 속에 정체되고 효소로 인하여 발효되어 뱃속이 부풀어 오르고 부글부글 끓게 된다고 합니다.
과일은 식사 후 2시간에서 3시간이 지나서 먹는 것이 가장 좋으며 밥 먹기 한 시간 전에 먹는 것도 괜찮다고 합니다.
세 번째입니다.
식사 후에 허리띠를 풀지 않는 것이 좋다고 합니다.
식사 후에 배가 부르기 때문에 허리띠를 풀어 버리는 사람들이 있는데 좋지 못한 습관이라고 합니다.
식사 후에 허리띠를 늦추면 복강 내의 압력이 허리띠를 풀자마자 갑자기 떨어지며 소화 기관의 활동이 증가하고 인대에 미치는 영향이 커져서 위하수와 장폐색이 발생할 수 있다고 합니다.
네 번째입니다.
식사 후에 차를 마시지 않는 것이 좋다고 합니다.
찻잎에 타닌이 많이 들어 있는데 타닌이 음식물의 단백질과 결합하여 소화하기 힘든 응고물을 만든다고 합니다.
다섯 번째입니다.
식사 후에 많이 걷지 않는 것이 좋다고 합니다.
식사 후에 복강 내에 들어 있는 소화기 계통으로 피가 몰려서 음식물의 소화 흡수를 돕는다고 합니다.
그런데 식사 후에 많이 걸으면 소화기 계통에 있던 피가 사지로 옮겨 가기 때문에 음식물의 소화 흡수에 지장이 생긴다고 합니다.
여섯 번째입니다.
식사 후에 목욕하지 않는 것이 좋다고 합니다.
식사 후에 바로 목욕을 할 경우에는 소화기 계통에 있는 피가 줄어든다고 합니다.
그러므로 음식물의 소화 흡수에 지장을 가져온다고 합니다.
일곱 번째입니다.
식사 후에 잠을 자지 않는 것이 좋다고 합니다.
식사 후에 바로 잠을 자면 음식물이 위장 내에 머무는 시간이 길어져 소화 흡수에 지장을 초래 한다고 합니다.
그리고 위장병이 쉽게 발생하므로 주의를 필요로 한다고 합니다.

먹다 남은 맥주를 활용하는 9가지 방법에 대하여 알아보겠습니다.
첫 번째입니다.
냄비 광택 내기입니다.
맥주의 산 성분은 냄비 등의 철 제품에 광택은 내고 깨끗하게 만드는 데 효과적이라고 합니다.
따라 해 보시길 바랍니다.
맥주를 약간 덜어 냄비나 구리 제품에 직접 바른 뒤 부드러운 천으로 문지르고 말려 줍니다.
두 번째입니다.
정원 및 화분에 거름 주는 것입니다.
맥주의 당과 효모는 잔디와 정원, 화분 식물에 거름을 주는 데 좋다고 합니다.
또 맥주에 함유된 무기질과 비타민으로 인하여 흙의 질이 향상되고 식물의 건강한 성장을 촉진한다고 합니다.
따라 해 보시길 바랍니다.
식물 주변에 맥주를 뿌려주고, 이 과정을 일주일에 두 번 반복해 주시면 된다고 합니다.
세 번째입니다.
나무 가구 청소하는 것도 좋다고 합니다.
맥주의 활성 성분은 더럽거나 지우기 어려운 얼룩을 지우는데 효과적일 뿐 아니라 나무 가구를 밝고 깨끗하게 만들어주는 효과가 있다고 합니다.
따라 해 보시길 바랍니다.
극세사 천에 맥주를 적신 후 청소하기 원하는 가구 표면에 몇 분간 문질러 주시면 된다고 합니다.
네 번째입니다.
머리카락 부피감을 살려 준다고 합니다.
맥주에 함유된 영양 성분은 머리카락 뿌리 건강 개선뿐 아니라 모발이 자라는 것을 촉진하여 준다고 합니다.
또 자연적 pH 수준을 유지하여 주고, 볼륨을 주며 건조함을 예방하여 준다고 합니다.
따라 해 보시길 바라겠습니다.
맥주 한 캔을 분무기에 넣고 머리카락에 뿌린 뒤 20분간 두었다가 충분한 물로 헹궈 줍니다.
다섯 번째입니다.
발의 굳은살을 부드럽게 하여 준다고 합니다.
맥주의 항균 성분은 박테리아 증식을 줄이고 진균 감염을 완화 시켜 준다고 합니다.
또 맥주는 자연적 산성 성분도 함유하고 있어 피부의 pH를 조절하고 악취를 예방하여 준다고 합니다.
따라 해 보시길 바라겠습니다.
미지근한 물이 든 통에 1~2캔의 맥주를 넣은 뒤 20분간 발을 담궈 줍니다.
이후 시간이 다 되면 굳은 살을 부석으로 문질러 줍니다.
이 과정을 일주일에 2~3번 반복하여 줍니다.
여섯 번째입니다.
옷의 얼룩을 지우는 것입니다.
맥주를 활용하면 옷에 묻은 잘 지워지지 않는 얼룩을 쉽게 제거할 수 있다고 합니다.
따라해 보시길 바랍니다.
맥주를 얼룩이 있는 부분에 뿌려준 뒤 30분간 두고 시간이 지나면 헹궈 줍니다.
일곱 번째입니다.
장신구 세척이 가능하다고 합니다.
맥주를 활용하면 팔찌나 목걸이, 반지 등의 장신구에 광택을 더할 수 있다고 합니다.
따라 해 보시길 바랍니다.
맥주 한 캔을 통에 넣은 뒤 장신구를 넣고 12시간가량 그대로 둡니다.
이후 꺼내 준 다음 부드러운 천으로 문질러 광택을 내면 된다고 합니다.
여덟 번째입니다.
고기 양념 재기가 가능하다고 합니다.
맥주에 닭고기나 기타 육류를 재 두면 특별한 풍미를 낼 수 있다고 합니다.
따라 해 보시길 바랍니다.
고기에 낸 뒤 원하는 허브나 향신료를 넣어 줍니다.
이후 맥주를 넣은 통에 담고 요리 전 2시간 동안 재 둡니다.
아홉 번째입니다.
낀 나사 푸는 데 좋다고 합니다.
나사에 녹이 끼는 경우 풀기가 어려운 경우가 있습니다.
이 경우 맥주의 탄산을 활용하면 나사를 쉽게 제거할 수 있다고 합니다.
따라 해 보시길 바랍니다.
차가운 맥주를 소량 나사에 뿌려주고 몇 분간 두었다가 풀어 보시길 바랍니다.
유익한 정보가 되었으면 좋겠습니다