안녕하세요? hardy입니다 :)
오늘 초복인거 아시나요?
초복은 삼복중의 하나로 여름의 시작을 알리는 날입니다.
(그래서 그런지.. 오늘 정말 덥습니다;)
오늘 회사에서 복날을 맞이해 삼계탕을 준비해줬네요.
후식으로 수박까지 더해 수박킬러인 저에겐
매우 만족스러운 식사였습니다 :D
간략하게나마 삼계탕의 효능에 대해 준비해보았습니다.
(초록색 검색엔진을 통해 공부했습니다.)
삼계탕의 효능
- 고단백음식으로 단백질 보충은 물론 포만감이 높아 다이어트에도 탁월하다.
- 단백질 외에도 각종 영양분이 많아 원기회복에 좋다.
- 특히 함께 요리되는 인삼은 사포닌 성분이 들어있어 면역력 증진, 노화방지에 효과가 있다
- 닭은 다른 육류고기에 비해 소화가 잘 되고 영양분 흡수가 빠르다.
- 따뜻한 음식에 속하므로 차가운 음식을 많이 먹는 여름, 체내를 따뜻하게 유지해준다.
복날에 삼계탕을 먹는게 다 이유가 있었군요.
본격적으로 여름의 시작을 알리는 초복,
삼계탕으로 몸보신 어떠신가요?
이상 @hardy 였습니다. 읽어주셔서 감사합니다.
초복 삼계탕!!!
너무 맛있어보입니다^^
요즘 날씨도 덥고 기운도 없는게
몸보신을 해야할떄가 온거 같습니다
저도 한방 삼계탕 한번 먹으러 가야겠군요
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네 이런 더운날씨엔
삼계탕 한그릇으로
땀 쫙 빼고 샤워하고
한잠 때리는게 최고인듯합니다.
감사드립니다 :)
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닭느님!! 먹고 내일도힘내봐욧! 홧띵
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닭느님!
삼계탕덕분에 오늘도 든든합니다.
오늘은 치킨을 먹을생각이에요ㅎㅎ
감사드립니다~
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삼계탕은 언제나 옳은 것 같아요!! ㅎㅎ
역시 맛도 좋은데 건강에도 좋고,
최고인 삼계탕이네요 !! ^^
오늘 하루도 힘내시고 화이팅하세요 :)
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네 삼계탕 한그릇 하면
그날은 진짜 든든하더라구요 ㅎㅎ
감사합니다
하루 잘보내시고 화이팅하세요!
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어제 먹은 삼계탕으로 중복까지 버텨봐야겠습니다~ 얏호!!
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ㅎㅎ 저도 중복때
제대로된 삼계탕 한그릇 할 생각입니다!
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