🏃‍➡️[나는 달린다] #139, 건강에 투자하자 - 21km 오운완 (목표 5km)

in kr •  2 months ago 

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이말산에서 LSD하듯!

이말산 능선에 왕복 4.5km 3.5회전!
2회전후 급 화징실때문에 내려왔다가 내려온김에 간단하게 편의점 보급하고 다시 올라가서 1.5회전하고 복귀!

아주 순한맛 코스라 처음 트레일런하는 분들에게 산에서 달린다는 느낌을 맛볼수 있을만한 좋은 코스다.

능선을 올라가고 내려올때 말고는 큰 업힐 다운힐이 없어 로드 LSD하듯 자주 달리면 도움이 많이 될 것 같다.

구파발역 출구에서 바로 연결이 되서 주말에는 시간 잘 못 맞추면 이코스를 통해 한옥마을로 넘어가 북한산을 가려는 등산객들로 붐빌 수 있음.

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  ·  2 months ago 

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