동마이후 첫 달리기!
천천히 평소 뛰던 코스를 달리고 왔다.
왼쪽 발목이 찜찜했기에 계속 신경을 쓰며 달렸는데 다행히 크게 무리가 가지는 않았다.
풀코스이후 첫 달리기여서 그런지 초반에는 몸이 아주 무거웠으나 6키로 넘어가면서 부터는 몸이 좀 더 가벼워진 느낌이었다.
다음달 코리아50K까지는 이제 한달 정도 남았다. 갑작스럽게 페이스를 높이기보다는 천천히 천천히 마일리지를 늘린다 생각하며 운동해야겠다.
스테픈도 함께!
Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
풀마라톤 뛰고 또 꾸준하십니다~^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
건강하게 운동합시당~^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
매번 존경합니다
저도 열심히 제 나름대로 운동하며
따라가 보려합니다
대단하세요~^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
달리시는 분들! 정말 존경스럽습니다!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit