퇴근후 자전거

오늘도 퇴근 후 실내자전거!
요즘 강도있게 꽤 타고 있다고 생각이 드는데 배가 왜 점점 나오는지 모르겠다.

딱 찌는 듯한 느낌이 허리를 만져보면 아는데 평소 잡히던 살보다 많이 잡히는걸 느낀다.

먹는양도 평소랑 달라진건 없는데 ㅠㅠ

엄지 발가락은 손을 이용해 위로 당겨보면 통증이 없는데 아래로 살짝 굽히듯이 내리면 통증이 온다.
아예 건들지 않는게 좋을 듯하다.

날씨가 갑자기 쌀쌀해졌다.
주말엔 기온이 다시 회복이 된다고 하는데 확실히 봄 가을이 많이 짧아졌다.
이러다 여름 겨울만 있는거 아닌지 모르겠다.