♤고구마로 반죽한 영양가득 ♧한입 고로케 만들기

안녕하세요@hongsam입니다 꽃샘추위가 막바지에서 기승을 부리네요~하지만 낮도 점점길어져서 간식거리를 많이 찾드라구요~ 😊
그제 만들어놓은 청국장과 각종야채 건과류를 이용해서 고구마 고로케를 간식거리로 만들어봤어요

※밀가루 반죽이아닌~삶은 고구마 반죽으로~😍

고구마를 삶아주세요^.^
저는 집에 있는 고구마로 사용했어요
고구마,감자,단호박등~♡
집에있는것으로 이용해도 됩니다

삶은 고구마를 으깨주세요^.^

그제 만든 청국장쪼끔,각종야채,건과류,취향에 따라준비해주세요^.^

고구마 삶은것과 각종야채등을 함께 동그랗게 만들어 주세요~ 😊

전분과 빵가루를 살짝만 입혀주세요^.^
고구마가 잘 뭉처지게 하기위해서죠~ 😍

기름은 소량만 넣고 붙어주세요^.^ 속내용물이~다 익었기때문에 겉에만 바싹하게~ 😊

모양은 이쁘지 않지만ㅎㅎ 고구마고로께가 완성됐어요~ 😍

입맛에 맛는 소스와 함께 찍어 드세욤~♡

영양많은 속재료와 겉은 밀가루반죽이 아닌~ 삶은고구마 반죽으로 한입 고로케를 만들어 봤습니다~♡

아이들 간식으로도 최고^.^
출출할때도 좋죠~ ✌

그제 청국장을 만들고~남은걸로 오늘은~
고로케와 청국장찌게를~^.~

청국장찌게는 청국장과 일반된장과 쌈장을 함께넣서 끓이면 아이들도 맛나게 먹을수 있담니다~ 😍

가족과 아이들과 함께 영양간식 한번~만들어보세요~♡

끝까지 잘봐주셔서 감사드립니다

(-.-) 꾸벅