ㅎㅎ 당기는 곳이 보니 종아리, 등, 삼두, 앞꿈치 등만 좀 근육통이 오는 것 같고 허리나 무릎은 멀쩡하네요^^ ㅎㅎ 걱정 감사합니다. 너무 무리하게 하지 않도록 해야겠지요 날도 많이 더우니 말이에요.
RE: [다이어트] #1. 줄넘기 다이어트의 시작.
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[다이어트] #1. 줄넘기 다이어트의 시작.
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네네 그래도 관절은 늘 조심해야 합니다. 한 번 다치면 회복이 정말 어려우니까요.
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