버릇
인간은 습관의 노예이다. 사람의 본성은 습관에 의해 형성된다는 것을 기억하십시오. 그러면 자연이 인격이 되고, 인격이 그 사람의 생명이 됩니다.
그러므로 우리의 삶을 개선하려면 습관을 개선해야 합니다. 나쁜 습관이 생기면 고치기가 매우 어렵습니다. 예를 통해 이해해보자. 강둑에는 한 남자가 친구들과 함께 앉아 있었습니다. 그러다가 그는 강물에 떠다니는 담요를 보았습니다. 그는 담요를 보고 그것을 잡으려고 강으로 뛰어들었습니다. 잠시 후 그는 담요가 자신을 붙잡고 멀리 데려가는 것을 느꼈습니다. 그는 우리를 구해달라고 소리치기 시작했습니다. 옆에 앉은 친구들이 담요를 놔두라고 했어요! 그는 소리치며 말했다. 처음에는 내가 담요를 잡았는데 이제는 이 담요가 나를 잡았다. 내가 원하더라도 사라지지 않을 것입니다. 그 담요는 사실 담요가 아니라 곰이었는데, 위에서 보면 담요처럼 보였다. 그 곰이 그를 붙잡았습니다. 이것이 나쁜 습관이 일어나는 방식입니다. 먼저 우리가 그것을 붙잡고, 그 다음에는 그것이 우리를 붙잡고 우리를 데려갑니다. 우리가 노력해도 그것들을 제거할 수 없습니다. 나쁜 습관을 버리려면 42일 동안 연습해야 합니다. 그리고 좋은 습관을 갖기 위해서는 21세까지 연습을 해야 한다. 그러므로 습관을 형성해야 할 때에는 좋은 습관만 들이는 것이 좋다.
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