#์ฝ์ด๊ณต๋ถ
๐์ด๋ช
์ ์ข์ ์ฝ์ด
์ด๋ช
์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์์ธ์ผ๋ก ๋ํ๋ ์ ์๊ณ ,
์ด๋ช ์ด ์ค๋ ์ง์ ๋ ์๋ก ์ ์ ์ , ์ก์ฒด์ ์ผ๋ก ํ์ด ๋ฌ์ผ๋ก ์ด์์งํ๋ ๋ฐ๋ณ์๋ ๋ฐ๋์ ์ ๋ฌธ์์ ์ง๋ฃ๊ฐ ์ฐ์ ์ ๋์ด์ผ ํจ์ ์ ์ ํ์ค๋ฉฐ,
๋ค์์ ์์ ํ๋๊ฒ์ ๊ฐ์ ์์ ๋ณด์กฐ์๋ฒ์ผ๋ก ํ์ฉํ ์ ์์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ ์ดํดํ๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ํ์ด ๋ณด๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
๐์ด ๋ช
]
์ ์์๊ฒ ์ง๋ง ์ฃผ๋ณ์์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ ๊ณณ์ด ์๋๋ฐ๋ ๊ท์์์ ์ก์์ด ๋ค๋ฆฌ๋ ์ํ๋ฅผ ๋งํ์ง์.
์ด๋ฅผ ๊ท์ธ๋ฆผ, ๊ท์์, ์ด๋ช ์ฆ, ์ด์์ ๋ช ์ด๋ผ๊ณ ๋ ํฉ๋๋ค.
๊ท์์์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์ก์์ ๋๋ผ๋ ์ฆ์ธ๋ก, ์ฒญ์ ๊ฒฝ์ ๋ณ์ ์ธ ์๊ทน์ด ์๊ฒจ ํ์์๊ฒ๋ง ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ์ฐ์์ ์ผ๋ก ์ธ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง๊ฒ ๋์ง์.
์ฆ์ธ๋ก๋ ํ์ชฝ ๋๋ ์์ชฝ ๊ท์์ ๋ฌผ์๋ฆฌ, ํ๋์๋ฆฌ, ๋งค๋ฏธ์ฐ๋ ์๋ฆฌ, ํ๋์๋ฆฌ, ๊ธฐ๊ณ๋์๊ฐ๋ ์๋ฆฌ, ํญํฌ์๋ฆฌ, ๋ฐ๋์๋ฆฌ, ๊ฐ ๋์ด์ก๋ค ์ด์ด์ก๋ค ํ๋ฉด์ ๋ค๋ ค ์ต๋๋ค.
์ ๊ฒฝ๊ณ๊ฐ ์นจํด๋๋ฉด ๋์์์ด ์ง์์ ์ผ๋ก ๋ค๋ฆฌ๊ณ , ์ ์๊ณ๊ฐ ์นจํด๋๋ฉด ๋ฎ์์๋ฆฌ๊ฐ ๋์ด์ก๋ค ์ด์ด์ก๋ค ํ๋ฉด์ ๋ค๋ ค์ค์ง์.
์ฃผ๋ก ์ค์ด์ผ, ๋ฑ ๊ท์์งํ, ๋๋ถ์ธ์, ๊ณ ํ์, ๋๋๋งฅ๊ฒฝํ์ฆ, ๋์ถํ, ๋์ฐํ์ฆ, ๋์ข ์, ์๋ง์ผ, ๋นํ, ์ ์ฅ๋ณ, ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ์ฅ์ , ๋ถ์ธ๋ณ, ํ์คํ ๋ฆฌ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ณดํธ์ ์ผ๋ก ์คํธ๋ ์ค์ ์ํ ์ด๋ช ์ด ๊ฐ์ฅ ํํ๋ฉฐ ๋ํ ์์ฝ ์ค๋ ๋ ํ๊ฐ์ง ์์ธ์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
๐๊ณจ๋ด์ด
๋ง๋ฆฐ ๋ฟ๋ฆฌ 5~6g์ 1ํ๋ถ์ผ๋ก ๋ฌ์ด๊ฑฐ๋ ์ฐ์ (๊ฐ๋ฃจ), ๋๋ ํ์ (ํ)๋ก ํ์ฌ ํ๋ฃจ 2~3ํ ์ฝ 15~20์ผ ์ ๋ ๋ณต์ฉ
๐๋์ค๊ณ ์ฌ๋ฆฌ
์์งํ ๋ฟ๋ฆฌ์ค๊ธฐ 10~12g์ 1ํ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฌ์ด๊ฑฐ๋,์ฐ์ ๋ก ํ์ฌ ํ๋ฃจ 2~3ํ 7~10์ผ ์ ๋ ๋ณต์ฉ
๋ค๋ง ์ดํ์ด ์๋ ์ฌ๋์ ๋ณต์ฉ์ ๊ธํ์๊ณ ,
๋จ์๊ฐ 20์ผ ์ด์ ์ฅ๋ณตํ๋ฉด ์๊ธฐ๊ฐ ์ค๋ค๊ณ ์ ํด์ง๊ณ ์์ผ๋ ์ฐธ๊ณ ํ์ญ์์.
๐ ๋ง =์ฐ์ฝ
๋ฉ์ด๋ฟ๋ฆฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ 10~12g์ 1ํ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ฐ์ (๋ถ๋ง)๋๋ ํ์ (ํ)๋ก ํ์ฌ ํ๋ฃจ 2~3ํ 10~15์ผ ์ ๋ ๋ณต์ฉ
๐๋ฐ์์ทจ
์จํฌ๊ธฐ (๋ฟ๋ฆฌ๋ถํฐ ์ค๊ธฐ, ์)๋ฅผ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ 10~12g์ 1ํ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฌ์ด๊ฑฐ๋, ํ์ (ํ)๋ก ํ์ฌ ํ๋ฃจ์ 2~3ํ 15~20์ผ ์ ๋ ๋ณต์ฉ
๐๋ฐค
๊ป์ง๋ฒ๊ธด ์ด๋งค๋ฅผ ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ์ถ์์ ํ๋ฃจ์ 2~3ํ 10์ผ ์ด์ ๋ณต์ฉ
๋ค๋ง ์คํ์ด ์๋ ์ฌ๋์ ๋ณต์ฉ์ ๊ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๐๋ฝ๋๋ฌด
์ค๋๋ฅผ 30~35g์ 1ํ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฌ์ด๊ฑฐ๋ ๋ ๊ฒ์ผ๋ก 1์ผ 2ํ 1์ฃผ์ผ ์ด์ ๋ณต์ฉ๋ค๋ง ๋ณต์ฉ์ค์๋ ๋๋ผ์ง, ๋ณต๋ น, ์ง๋ค๋ฅผ ๊ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๋ํ ํด์๋ ์คํ์ด ์๋ ์ฌ๋๋ ๋ณต์ฉ์ ๊ธํ์๊ณ ์.
์ฝ์ฌ๋ฅผ ๋ค๋ฃฐ๋ ์ ๋ถ์ด ๋๊ตฌ (์ฒ )์ ์ฐ์ง ๋ง์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๐์ฐ์์
์จ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ง๋ฆฐ ์ด๋งค6~8g์ 1ํ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฌ์ฌ์ ํ๋ฃจ์ 2~3ํ 1์ฃผ์ผ ์ ๋ ๋ณต์ฉ ๋ณต์ฉ์ฆ์๋ ๋ฐฉ๊ธฐ, ๋๋ผ์ง๋ฅผ ๊ธํ์๊ณ , ๋ํ ์๋ณ ๋ถ๋ฆฌ์ธ ์ฌ๋๋ ๊ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๐์๋น๊ธฐ๋๋ฌด
์ ๋๋ ์ด๋งค 6~8g์ 1ํ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฌ์ฌ์ ํ๋ฃจ์ 2~3ํ 1์ฃผ์ผ ์ ๋ ๋ณต์ฉ ๋ค๋ง ์๊ฐ ์ฝํ๊ฑฐ๋ ์์ฅ๋ณ์ด ์๋ ์ฌ๋์ ๋ณต์ฉ์ ๊ธํฉ๋๋ค.
๐์ค๋ฏธ์
์ต์ ์ด๋งค๋ฅผ ๊ฑด์กฐ, ์ด๋ฅผ 5~7g์ 1ํ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฌ์ฌ์ ํ๋ฃจ์ 2~3ํ ์ดํ ์ด์ ๋ณต์ฉ.๋จ. ํ๊ฐ ์ฝํ ์ฌ๋์ ๋ณต์ฉ์ ๊ธํ์๊ณ ,
์ฝ์ฌ๋ฅผ ๋ค๋ฃฐ๋ ์ ๋ถ์ด (์ฒ )์ ์ฐ์ง ๋ง์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๐์ผ๋ฆ๋ฉ๊ตด
๋ง๋ฆฐ ์ค๊ธฐ 5~7g์ 1ํ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฌ์ด๊ฑฐ๋ ์ฐ์ ๋๋ ํ์ ๋ก ํ์ฌ ํ๋ฃจ์ 2~3ํ๋ก ํ์ฌ ์ผ์ฃผ์ผ ์ ๋ ๋ณต์ฉ
๋ค๋ง.์์ฐ๋ถ๋ ์ ๋ ๋ณต์ฉ๊ธํ์๊ณ ์ฅ๋ณต์ ๊ธํฉ๋๋ค.
๐์ฃ
์ด๋งค์ก์ด(์ฃ์ก์ด) 6~8g ๋๋ ์จ (์์ด)15~20g์ 1ํ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ด๋งค์ก์ด (์ฃ์ก์ด)๋ฅผ ๋ฌ์ด๊ฑฐ๋, ์จ๋ฅผ ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ํ๋ฃจ์ 2~3ํ 1์ฃผ์ผ ์ ๋ ๋ณต์ฉํฉ๋๋ค.
๐ ์ฃผ์์ฌํญ๐
๋ด์ด ์๊ฑฐ๋ ๋ชฝ์ค ์ฆ์ธ๊ฐ ์๋ ์ฌ๋์ ๋ณต์ฉ์ ๊ธํฉ๋๋ค
๋ํ ์ฅ๋ณต์ ๊ธํ๋ฉฐ ์ด๋์ ๋ ์ฌ์๋ค ๋ค์ ๋ณต์ฉํฉ๋๋ค.
์ด๋ฐ์ ๋ถ์ด๋จธ๋ฆฌ 2~3๊ฐ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฌ์ฌ์ 5~6ํ ์ ๋ ๋ณต์ฉ ๋ฌ์ผ๋ ๋ฏธ๋๋ฆฌ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ฃ์ต๋๋ค.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit