*๋ฐฐ๊ฐ€ ๋‚˜์˜จ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ง€์ผœ์•ผ ํ•  ์ƒํ™œ์Šต๊ด€ 10

in kr โ€ขย  last monthย 

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#๊ฑด๊ฐ•์ •๋ณด
๐Ÿ‘‰๋ฐฐ๊ฐ€ ๋‚˜์˜จ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ง€์ผœ์•ผ ํ•  ์ƒํ™œ์Šต๊ด€ 10>

<1> ์ˆ ์ž๋ฆฌ ํšŸ์ˆ˜๋ฅผ ์ค„์ธ๋‹ค.

์ˆ ์€ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ, ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ฐ€ ๋†’์€ ์•ˆ์ฃผ ๋˜ํ•œ ๋ฌธ์ œ๋‹ค.

<2> ์‹์ƒํ™œ์„ ๊ฐœ์„ ํ•œ๋‹ค.

๋ณต๋ถ€๋น„๋งŒ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์šฐ์„  ๊ณ ์ง€๋ฐฉ ์Œ์‹๋“ค ์€ ๊ธˆํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋ฐฑ๋ฏธ, ๋ฐฑ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฐฑ์„คํƒ• ๋“ฑ์˜ ๊ฐ€๊ณต ์Œ์‹์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ํ˜„๋ฏธ, ์žก๊ณก, ์ฝฉ๋ฅ˜ ๋“ฑ์ด ์ข‹๋‹ค.
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<3> ํ•˜๋ฃจ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„์˜ ์šด๋™์„ ํ•œ๋‹ค.

๋ณต๋ถ€๋น„๋งŒ์—๋Š” ํ•˜์ฒด ์šด๋™์ด ํšจ๊ณผ์ ์ด๋‹ค.

๋˜ ๋‰ด์Šค๋ฅผ ๋ณด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๊ฐ€๋งŒํžˆ ์•‰์•„์žˆ์ง€ ๋ง๊ณ  ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์„œ์„œ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋“ค์–ด์˜ฌ๋ ค ๋ฌด๋ฆŽ์„ ๊ฐ€์Šด์— ๋ถ™์ด๋Š” ์šด๋™๊ณผ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ˆ„์›Œ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ญ‰ํŽด์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋“ค ์–ด์˜ฌ๋ฆฐ ํ›„ ๋ฌด๋ฆŽ์„ ๊ตฌ๋ถ€๋ ค ๋ฐฐ์— ๋ถ™์ด๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ํŽด์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋‚ด๋ ค ๋†“์€ ์šด ๋™๋„ ๊ณ„์† ๋ฐ˜๋ณตํ•œ๋‹ค.

<4> ๊ฐ„์‹๊ณผ ์•ผ์‹์€ ์ ˆ๋Œ€๋กœ ํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋œ๋‹ค.

ํŠนํžˆ ์ €๋…์€ ๋ฐ˜๊ณต๊ธฐ๋กœ ํ•˜๊ณ , ๋ฐ˜์ฐฌ ์€ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ๋งŒ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋จน๋Š”๋‹ค. ๋˜ ์ €๋… 7์‹œ ์ดํ›„์—๋Š” ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋จน์ง€ ๋ง๊ณ  ๋จน๊ณ  ์‹ถ์œผ๋ฉด ์˜ค์ด, ๋‹น๊ทผ์„ ๋จน๋Š”๋‹ค.

<5> ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์„ญ์ทจํ•˜์ž.

ํ•œ์˜ํ•™์—์„œ๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์ด ์ฒด๋‚ด์™€ ๋…ธํ๋ฌผ ์„ ๋ชธ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœ์‹œํ‚ค๋Š” ์ž‘์šฉ์„ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•œ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ์— 2โ„“์ด์ƒ์€ ๋งˆ์…”์•ผ ํ•œ๋‹ค.

<6> ๋ณต์‹ ํ˜ธํก์„ ํ•œ๋‹ค.

๋ฐฐ๋ฅผ ๋ถ€ํ‘ธ๋ ธ๋‹ค๊ฐ€ ์ง‘์–ด๋„ฃ๊ณ  ํ•˜๋Š” ์‹์œผ๋กœ ํ˜ธํก์„ ํ•œ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ์— 30๋ถ„โˆผ1์‹œ๊ฐ„์”ฉ๋งŒ ์ž ์ž๊ธฐ ์ „์— ์ด๋ถ€์ž๋ฆฌ์— ๋ˆ„์›Œ ๋ฐฐ๋ฅผ ์˜์‹ํ•˜๋ฉด์„œ ํ˜ธํก์„ ํ•˜๋ฉด ์•„๋žซ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ชฐ๋ผ๋ณด๊ฒŒ ๋‚ ์”ฌํ•ด์ง„๋‹ค.

<7> ๋ชฉ์š• ์ค‘์— ๋ณต๋ถ€๋ฅผ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•œ๋‹ค.

๋ฐฐ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ๋‚ด์žฅ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ํ•˜ ์—ฌ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์—†์• ๊ณ  ๋ฐฐ์˜ ๊ตฐ์ง€๋ฐฉ์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚จ๋‹ค.

์š•์กฐ์— ๋ˆ„์›Œ ๋ฌด๋ฆŽ์„ ์„ธ์šฐ๊ณ  ํ•ด๋„ ๋˜๊ณ , ๋ชฉ์š• ํ›„ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์˜ค์ผ์ด๋‚˜ ๋ณด๋””๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅธ ํ›„ ํ•ด๋„ ๋œ๋‹ค.

<8> ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ ์ž๊ทน๋ฒ•์„ ํ•œ๋‹ค.

์—„์ง€๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ๊ณผ ๊ฒ€์ง€๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ์‚ฌ์ด๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ์˜ ์›€ํ‘น ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋ถ€๋ถ„์ด ์†Œํ™”๊ธฐ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ฐ˜์‚ฌ ๋ถ€์œ„์ด๋‹ค.

์ง€์••๋ด‰์„ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ์•ฝ๊ฐ„ ์•„ํ”Œ ์ •๋„๋กœ ๋งค์ผ 10๋ถ„ ์ด์ƒ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ๋„๋ก ํ•œ๋‹ค.

<9> ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ž์„ธ๋กœ ์›Œํ‚น์„ ํ•œ๋‹ค.

์›Œํ‚น์€ ์•„๋žซ๋ฐฐ๋ฅผ ๋นผ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์†์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋‹ค.

ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ์ญ‰ ํŽด๊ณ , ํŒ”๊ฟˆ์น˜๋ฅผ ์ง๊ฐ์œผ๋กœ ๊ตฌ๋ถ€๋ฆฌ๊ณ  ํŒ”์„ ์•ž๋’ค๋กœ ํฌ๊ฒŒ ํ”๋“ค๋ฉฐ, ๋ฌด๋ฆŽ์€ ํŽด๊ณ  ๊ฑท๊ณ  ๋ฐœ๋’ค๊ฟˆ์น˜๋ถ€ํ„ฐ ๋•…์— ๋‹ฟ๋Š”๋‹ค.

<10> ๋ณต๋ถ€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜๋ฅผ ์Šต๊ด€ํ™”ํ•œ๋‹ค.

TV๋ฅผ ๋ณผ ๋•Œ๋‚˜ ์Œ์•…์„ ๋“ค์œผ๋ฉฐ ํœด์‹์„ ์ทจํ•  ๋•Œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜๋ฅผ ํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์„ ๋“ค์ด๋„๋ก ํ•˜์ž.

์ƒ์ฒด๋ฅผ ๊ตฝํ˜€ ๋‹ค๋ฆฌ ์‚ฌ์ด์— ์–‘์† ๋„ฃ๊ธฐ ๋“ฑ ๊ตฌ๋ถ€๋ ธ๋‹ค๊ฐ€ ํŽด๊ธฐ, ๋‹ค๋ฆฌ ๊ตฌ๋ถ€๋ ค ๋‹น๊ธฐ๊ธฐ, ๋ฐœ๋ชฉ ์žก๊ณ  ์ƒ์ฒด ์•ž์œผ๋กœ ์ˆ™์ด๊ธฐ ๋“ฑ์„ ํ•œ๋‹ค.

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