안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다.
이번주는 출석률이 좋네요
오늘도 아들 보내고 헬스장으로 발길을~^^
오전에 볼일이 있어서 런닝머신은 이것만 !!
속도 9에 놓고 달린 덕에 2km 찍고, 땀도 줄줄나고
나름 만족해요.
부분운동하고...스트레칭하고 마무리했어요.
개운하게 샤워도 하고 엄마 만나러 갔다왔어요.
내일도 별일 없어야 될텐데...그래야 운동하러 갈 수 있으니 ㅎ
스티미언님들~남은 오후시간도 화이팅하세요♡
전 이제 아들 데리러 슝~~~^^
매일매일 운동하시고 존경스럽습니디ㅡ
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애들을 키우시면서 매일 매일 운동까지 하시다니ㅋㅋ 대단하세요!!
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운동 꼬박꼬박 열심히 하시네요! 멋있어요 수퍼맘 같은느낌ㅎㅎ 본받아야겠어요 :)
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전 어제 살이엄청 찐걸 알고 다이어트 당장시작했어요 ㅠㅠ
오늘 오후도 행복한 하루되세요^^
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운동 꾸준히 열심히 하시고 건강관리하세요~ ^^
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별일 없을거에요.ㅎ
꾸준하게 운동하시는 모습 멋집니다!
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짱짱맨 호출에 출동했습니다!!
고팍스에서 MOC상장 에어드롭 이벤트를 진행합니다.
혜자스러운 고팍스!
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