sᴛʀᴇss ᴢᴇʀᴏ ᴅɪᴇᴛ

in kr •  6 years ago  (edited)



러브에코 경도비만 탈출설

✔️첫번째 사진: 2/12 인바디 (키 166.5로 잘못 적혀있어서 두번째에 정정했더니 적정 체중에 약간 차이가 있네요)

✔️두번째 사진: 2/18 인바디

아직 스트레스제로 다이어트가 성공적이라고 말하기에는 이르지만, 그래도 그냥 일주일도 지나고 인바디 쟤본김에 올려봐요🤣

✔️우선 경도비만 탈출!!😭

✔️체지방 -1.1kg
✔️근육 +0.6kg

닭가슴살, 샐러드, 이런거 말고,

칼로리는 당연히 생각해 본지 오래고,

먹고 싶은거 잘 챙겨 먹고 일주일에 이정도면 놀랍지 않나요?! 심지어 지난주에 식단은 목요일부터 해서 4일밖에 안됐어요.

계속 이대로 잘 됐으면 좋겠어용👏🏼

#러브에코

#스트레스제로다이어트 #러브에코다이어트 #운동하는여자 #운동하는엄마 #치팅데이 #애둘맘 #인슐린 #코티졸 #다이어트일기 #바이오해커 #운동일지 #저탄고지 #저탄수화물 #간헐적단식 #다이어트챌린지 #유튜버 #유튜브크리에이터

#kr #share2steem #jjangjjangman #kr-blog #kr-gauza



love_echo_jin


Posted from Instagram via Share2Steem

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

짱짱맨 호출에 응답하였습니다.

Hi loveecho !

After approximatively 48 hours, your post has 0.627 of pending rewards.
To compensate the fact that @share2steem is taking a fee on your posts, please allow us to upvote you via @tipu.

Our fee : 0.063
Value of votes you got from S2S trails : 0.022
Value to compensate : 0.020 (this amount has been lowered by 50% as you're not in any S2S Curation Trail)
Join both Curation Trails on the website (in Settings) to be compensated 100% on your future posts.

!tipuvote 0.020

For the latest news about the Share2Steem application, visit our @share2steem profile.

See you soon on https://share2steem.io

This message is generated automatically.

This post is supported by $0.02 @tipU upvote funded by @share2steem :)
@tipU voting service guide | For investors.