RE: 화를 다스릴 수 있을까요? 그저 참거나 표출하는 것.. 둘 중 하나일까요?

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화를 다스릴 수 있을까요? 그저 참거나 표출하는 것.. 둘 중 하나일까요?

in kr •  7 years ago 

화가난걸 알아 차리고 명상의 시간을 좀 가져야 겠네요. !!!

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알아차림 너무나도 중요하지만
막상 쉽진 않은것같아요...
그래도 조금씩 나아지는것같아요!