다이어트를 꾸준히 하기는 정말 어려운거 같습니다. 저도 다이어트를 하고있는데 정말 힘드네요..ㅎㅎ
운동으로 먹는것을 커버하려고 하니... 잘안되던것이 식단을 조절하니 효과가 조금씩은 나오는거같습니다.
화이팅입니다. 꼭 원하시는 목표를 이루길 바라겠습니다.
응원할게요!
RE: [다이어트 -23kg 목표!] Day 44
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[다이어트 -23kg 목표!] Day 44
8년 전에는 빼기가 더 쉬웠던 것 같은데 나이가 들면 들수록 생각처럼 빠지지는 않는 것 같아요 흙흙 그땐 먹을거 신경 안쓰고 운동만 조금 했는데 ㅜㅜ 식단이 이젠 엄청 중요해졌어요... 우리 모두 성공합시당 하이띵 @-@
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