등 좀 펴세요! (Straighten your back!)

parksiljang (55) in kr • last year

이유없이 아프세요?
등 좀 펴세요!
12분짜리 이 영상 보면서, 건강 챙기세요!

[강의 내용 중에 나온 핵심 정리]

스트레스로 근육이 경직돼 굽은 등
등을 펴면 등과 신경 연결 원활
바른 자세가 면역을 지키는 길
등을 쓰다듬어 주는 행동으로
서로의 면역력 강화 가능.

등 펴는 자세가 이렇게 중요한 거였네요.

kr krsuccess buddha straighten

last year by parksiljang (55)

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!

Sort Order:

successgr.with (74) · last year

$0.00