안녕하세요 스팀잇의 피터박입니다 꾸벅
피터박은 필라테스를 시작했습니다
어제 @venti 님과의 밋업이 있었습니다
벤티님의 조언도 있고
벤티님이 반얀트리 휘트니스를 거점으로
열심히 운동하시는 모습을 보고
자극을 많이 받았습니다
피터박도 앞으로
필라테스 학원을 거점으로
필라테스와 헬스를 열심히 할 생각입니다
필라테스 학원에서
필라테스도 배우고
운동도 하고
독서도 하고
음악도 듣고
너무너무 좋은 시간이 될 것 같습니다
필라테스
체형,자세 교정에
좋은 운동입니다
피터박에게 너무 필요한 운동이었습니다
무엇이든
꾸준히
이상 스팀잇의 피터박이었습니다 꾸벅
부럽습니다~반얀트리
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그럼요 그럼요
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운동하는 모습이 멋집니다.
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운동 많이 하면 멋있어지죠 ㅎ
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필라테스 저도 관심은 있는데
막상 시작을 못하겟더라구요.ㅎ
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시작해보세요 너무 좋아요
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부러버요
반안트리는 아니지만
전 근처에서 4월부터 요가를 시작 해볼려구요 ㅎㅎ
.
만약
서른살에 당신의
척추가 뻣뻣하다면 당신은 늙은것이고
60살에도 완벽히 유연하다면
당신은 젊은것이다
Joseph Pilates
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너무 좋은말 같아요
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꾸준한 운동으로 건강 관리 하시길 바랍니다
감사합니다
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꾸준해야죠 감사합니다
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필라테스 광고나 홍보를 보니,
대게 여성분들이 많이 하시는 것 같은 느낌을 주로 받았습니다.
자세교정이나 유연성 증대로 호기심을 조금 가지고 있는데,
혹시 남성들도 하시나요?
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거의 없죠 ㅋㅋ 전 피터박이니까..
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