허 유산소 안타신다니 ㅠㅠ 부럽습니다 저는 공복은 시간때문에 못타고 웨이트 1시간~1시간30분 정도 후 인클라인 트레드밀 빨리걷는 속도로 40분을 타는데 유산소를 즐겁게 할 수 있는 방법은 없을까요... 후... 너무 지루해서 정말...
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안녕하세요 저도 그게 늘 고민이예요..ㅎㅎㅎ 정말이지 지루해도 너무 지루해요~~!! 그래서 저는 유슨소 타면 런닝, 마이마운틴, 싸이클 막 20분씩 돌아다니면서 죽어라 시간만 채웁니다!ㅠ 하 자도 곧 유산소하긴 할건데..엄두가 안나요 하기 싫어서 버티고있어요...ㅋㅋ
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