30번째 헌혈

2022.02.26 토요일, 평촌 헌혈의 집에서 헌혈

드디어 30번째 헌혈

부지런히 헌혈을 했다.

요새 헌혈을 잘 하지 않는 분위기와는 상관없이 계속 헌혈을 하고 있는 중이다.

1기 고혈압

1기 고혈압에 해당하는 혈압수치를 매번 받고 있다.
코로나 이후로 계속 살이 쪄서 이렇게 되버렸다. 살빼는 습관을 가져야 하는데 최근 1년동안 그런 노력은 하지 않았다 ㅠ

헌혈을 하기 위해서는 건강해야 한다. 건강관리에 좀 더 신경써야겠다.