[다이어트 -23kg 목표!] Day 51

sglue0530s (45) in kr • 6 years ago

51일차입니다!!

요즘 정말 정신적, 신체적으로 많이 힘드네요

잘 챙겨먹어야하는데... 전자렌지에 닭가슴살 윙 돌려서 먹는것조차 이젠 너무 귀찮아지고 있어요
한 알 먹으면 영양분도 채워지고 배도 부른 그런 알약이 나왔으면 좋겠어요....

Day51 인바디

Day51 (inbody).png

어제와 마찬가지로 오늘도 지방만 0.2kg 빠졌습니다...

Day51 (식단).png

점심은 닭가슴살과 망고, 바나나를 먹었고 저녁은 닭가슴살과 감자, 바나나/애플망고/청경채 스무디를 먹었습니다.

간식은 커피를 마셨어요.

6 years ago by sglue0530s (45)

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eeple (48) · 6 years ago

오오 식단 대단하세요 +_+!!! 저도 다이어트 시작했는데 같이 화이팅해요~^^

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steemitboard (66) · 6 years ago

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virus707 (78) · 6 years ago

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