[다이어트 -23kg 목표!] Day 51

in kr •  6 years ago 

51일차입니다!!

요즘 정말 정신적, 신체적으로 많이 힘드네요

잘 챙겨먹어야하는데... 전자렌지에 닭가슴살 윙 돌려서 먹는것조차 이젠 너무 귀찮아지고 있어요
한 알 먹으면 영양분도 채워지고 배도 부른 그런 알약이 나왔으면 좋겠어요....


Day51 인바디


Day51 (inbody).png

어제와 마찬가지로 오늘도 지방만 0.2kg 빠졌습니다...


Day51 식단


Day51 (식단).png

점심은 닭가슴살과 망고, 바나나를 먹었고 저녁은 닭가슴살과 감자, 바나나/애플망고/청경채 스무디를 먹었습니다.

간식은 커피를 마셨어요.

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오오 식단 대단하세요 +_+!!! 저도 다이어트 시작했는데 같이 화이팅해요~^^

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