나의 스트레스 해소법

in kr •  7 years ago 

5월로 다가온 시험 이제 3주 정도 밖에 남지 않았는데요. 대학에 제출해야 할 중간고사, 기말고사, 모의고사 성적이 있기 때문에 학원에서는 저번주부터 모의고사를 보기 시작했습니다. 4월 말까지 이어질 예정이죠. 하지만 학원에 늦게 들어왔고 저만의 페이스로 시험 준비를 하고 있는 저한테는 그 시험이 정말 스트레스로 다가왔습니다. 충분히 공부를 하지도 못했고요.

충분히 공부하지 못했으면 시험을 못 보는 것은 당연한 일인데 그런 적이 없는 저한테는 정말 스트레스였습니다. core mathematics라는 수학 과목을 제외하고는 거의 낙제점을 받았죠. 선생님들도 제가 공부하는 방식을 알고는 계시기 때문에 저한테 크게 뭐라 하지는 않으시고 그냥 더 공부하라고만 하셨지만 그런 시험을 보고 그런 결과를 받는 것 자체가 저한테는 생각보다 더 큰 스트레스였습니다.

저는 그전까지 스트레스 해소법을 잘 알지 못했는데요. 고등학교 때 친구들과 여러 가지를 해보다보니 조금씩 어떤 걸 할 때 스트레스가 해소되는지 알게 되었습니다. 저는 주로 쇼핑이나 먹는 걸로 푸는데요. 시험 끝나고 매운 걸 먹은 터라 주말에는 단 게 땡기더라고요!stock-photo-woman-in-shopping-happy-woman-with-shopping-bags-enjoying-in-shopping-consumerism-shopping-640493977.jpg

제가 그렇게까지 스트레스를 받았는지 몰랐는데 쇼핑을 하기 위해 돈을 찾으면서 스트레스가 생각보다 많이 쌓여있다는 것을 느꼈습니다. 마트에 가서 단 것을 잔뜩 사고 귀걸이도 잔뜩 사고 옷도 샀습니다. 사고 오면서 돈을 너무 많이 쓴 것은 아닌가 반성하기는 했지만 시험 보기 전에 저를 응원하는 차원이라고 자기 합리화했습니다~ 시험이 끝날 때까지는 앞으로는 조금 자제하려고요!
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아마 시험이 끝나고 나면 또 한 번 돈을 왕창 쓰고 단 것과 매운 것들을 잔뜩 사다놓을 것 같지만요! 그때는 친구들과 놀이공원에 가기로 약속도 해놓았으니 그것만으로 스트레스가 풀릴 수도 있고요~ 놀이공원도 제 스트레스 풀이책 중에 하나거든요. 어떤 방법이든 제가 스트레스를 푸는 방법이 그리 좋은 방법은 아니라고 생각하지만 다른 방법을 찾기 전까지는 계속 이러지 않을까 싶네요! 여러분은 어떻게 스트레스를 푸시나요?stock-photo-close-up-a-chocolate-bar-isolated-on-white-background-524456035.jpg

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운동을 하죠 ~ ㅎㅎ 정말 열심히 운동을 하면 머리속이 하얘지면서 스트레스고 뭐고 이러다 죽겠다라는 느낌밖에 안납니다. ㅎㅎ

ㅎㅎ 운동을 많이 하면 정말 그런 생각밖에 나지 않겠네요~ 운동을 하면 건강도 챙길 수 있으니 정말 좋은 스트레스 해소법인 것 같습니다!

저도 다음주 시험기간이라.... 너무 스트레스 받아요 ㅜ.ㅜ 저도 단 게 엄청 땡겨서.... 마구 먹었어요 지금은 후회중 >_< 같이 화이팅해요 !!!!

저는 지금 보는 시험이 대학지원 할 때 들어가는 모의고사이고 5월부터 6월까지가 진짜 시험이예요ㅠㅠ 같이 화이팅해요!!!

!!! 힘찬 하루 보내요!
https://steemit.com/kr/@mmcartoon-kr/5r5d5c
어마어마합니다!! 상금이 2억원!!!!!!

넵~ 감사합니다!