지중해 전역에 많은 문화와 식습관이 있지만 전통적인 그리스 식단이 심장병과 암 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 이 식단은 과일과 채소, 우유보다는 치즈, 육류보다는 생선이 주가 된다. 그리고 좋은 지방을 제공하는 올리브오일을 요리에 많이 사용한다.
지중해식 식사
19 days ago by skybim (81)
$3.45
- Past Payouts $3.45
- - Author $2.06
- - Curators $1.39
21 votes
- + oppps: $2.526 (5%)
- + skybim: $0.524 (100%)
- + veryhappyday: $0.183 (15%)
- + bigpower: $0.075 (20%)
- + successgr.with: $0.052 (2%)
- + stef1: $0.048 (5%)
- + successgr: $0.014 (7%)
- + pixelfan: $0.011 (4.1%)
- + yhoh: $0.006 (100%)
- + dlike: $0.005 (13%)
- + smileinsun: $0.003 (100%)
- + ady-was-here: $0.001 (5%)
- + thinkingbig: $0.001 (7%)
- + kakakk: $0.001 (7%)
- + sonki999: $0.001 (100%)
- + followforupvotes: $0.000 (35%)
- + coghlan: $0.000 (21%)
- + kaka-aaa: $0.000 (7%)
- + thomaskim: $0.000 (3.5%)
- + echamroland: $0.000 (3.5%)
- … and 1 more
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit