명상할 시간을 조금 갖는 방법도 잠자기 전에 1~20분정도 핸도폰 하는시간을 줄이고 해보겠습니다... 좋은 말씀 감사합니다
RE: [일상일기] 무엇이 자꾸 가슴을 답답하게 만드는 것일까?
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[일상일기] 무엇이 자꾸 가슴을 답답하게 만드는 것일까?
[일상일기] 무엇이 자꾸 가슴을 답답하게 만드는 것일까?
명상할 시간을 조금 갖는 방법도 잠자기 전에 1~20분정도 핸도폰 하는시간을 줄이고 해보겠습니다... 좋은 말씀 감사합니다