운동은 거르지 않고 하는게 관건인데 저는 하다가 그만두고 안좋아지면 하고 그러네요. 열심히 하시는 모습 보기좋습니다.
RE: 간편하며 효율적인 홈트레이닝 도구 저항밴드 / 세라밴드:)
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간편하며 효율적인 홈트레이닝 도구 저항밴드 / 세라밴드:)
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감사해요ㅎㅎ 운동하기 힘든 날이면 운동하는 척?하고 마음 다잡는 날도 넣곤 해야 오래가더라고요
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