호남의 금강산 대둔산-3 마천대(摩天臺)

대둔산은 상당히 가파른 산으로 난이도가 중상에 속한다. 최소한 초보가 갈 만한 산은 아니다. 1-2년 전만해도 와이프를 여기에 데리고 올 생각을 못했을 것이다. 젊을 때는 상당히 건강한 몸이었는데 직장 생활하면서 감기도 잘 걸리고 항상 힘들어 했다.

직장을 그만두고 얼마 지나지 않아 체력이 좋아짐을 느낄 수 있었다. 지금 생각하면 직장 내의 스트레스가 최대의 요인이라고 생각된다. 양처럼 온순한 성격이라 남이 뭐라해도 잘 참는 편인데 당시에는 말못하고 집에 와서 잠을 설칠 정도로 그 상황을 곱씹으며 분해하는 모습을 많이 봤다.

세계 최고의 암 치료기관인 미 MD앤더슨 암센타에서 32년간 종신교수로 있으면서 미국 최고의 의사에 11차례나 선정된 김의신박사는 암 및 병을 유발하는 가장 중요한 요인으로 스트레스를 꼽았다. 경쟁이 어디보다 강한 우리나라에서 스트레스없이 산다는 건 너무나 어려운 일이다.

사회생활하면서 스트레스를 안 받기는 어렵다. 그러나 이 스트레스를 빨리 잊어버리고 가볍게 넘기는 방안을 스스로 찾지 않으면 안된다. 그 중 가장 좋은 방법이 종교나 운동, 취미활동이다. 등산 같이 땀이 날 정도의 강한 신체적 자극은 긍정적인 홀몬을 만들어 스트레스를 이길 수 있는 몸 상태를 만든다.

마천대(摩天臺)

마천대는 대둔산(大芚山)의 최고봉으로 높이는 878m이다. 전북특별자치도 완주군 운주면과 충청남도 논산시 벌곡면 및 금산군 진산면에 걸쳐 있는 대둔산은 ‘호남의 금강산’이라고 불리며 천여 개의 암봉이 6㎞에 걸쳐 이어져 수려한 산세를 자랑한다.

대둔(大芚)이라는 명칭은 ‘인적이 드문 벽산 두메산골의 험준하고 큰 산봉우리’를 의미한다. ‘대둔산(大芚山)’이라는 지명은 순 우리말 ‘한듬산’을 한자화 한 것이다. 산 정상부를 따라 바위가 즐비하게 늘어서 있는 산으로 바위산, 또는 커다란 더미라는 의미의 ‘한듬산’으로 불리었다.

대둔산은 노령산맥에 속하며 최고봉인 마천대(摩天臺)를 중심으로 여러 노암(露岩)이 기암단애(奇岩斷崖)를 이루며 솟아 있고, 부근에는 오대산(五臺山) · 월성봉(月城峰) · 천등산(天燈山) 등이 산재한다. 유등천(柳等川) · 장선천(長仙川) · 벌곡천(伐谷川) 등 금강의 여러 지류에 의하여 장기간 두부침식(頭部侵蝕)을 받아 곳곳에 기암괴석이 형성되어 있다.

대둔산은 전라북도와 충청남도에서 각각 도립공원으로 지정하였다. 즉, 1977년 3월에 전라북도 완주군 운주면 일대의 38.1㎢가 전라북도 도립공원으로, 1980년 5월에 충청남도 논산시 벌곡면 · 양촌면과 금산군 진산면 일대의 24.54㎢가 충청남도 도립공원으로 각각 지정되었다.