[M2E#0289] 2024-10-31 - 오늘의 운동 완료(8.2/4km)/(85.8/86.4)

in kr •  2 days ago  (edited)

안녕하세요 가야태자 @talkit 입니다.

오늘부터 다들 하시는 스테픈을 시작 했습니다. 스테픈으로는 처음 에너지 찼을때 걸어 본거라 ^^



분당 채굴량이 어제 보다 올랐네요 ^^ 운동시간도 오늘은 채팅 방에서 배운대로 했습니다. ^^

9시 40분에 운동을 시작하고, 그럼 5에너지가 차있는 상태에서 ^^ 6.2가지 높여서 운동을 할 수 있다. 저위에 증거 보이시죠 ^^

가자고는 당분간 금액으로만 만나 뵙겠습니다. 이벤트 하면 적는거로 ^^

당연히 가자고로도 1.5km 이상은 무조건 운동하고 있습니다.


Date몸무게어제와 비교일주일전과비교비고
2024-10-2985.2--
2024-10-3086.4+1.2-
2024-10-3185.8-0.6-

기록은 정말 좋은 것 같습니다. 꾸준히 몸무게를 기록하고 있는데 앱은 안좋지만, ^^ 서울시 9988앱에서 계속 기록 하고 있습니다.

그리고 여기도 기록해 보려고 합니다.

얼른 시작 숫자가 7이었으면 좋겠습니다. ^^


여기도 증거는 남겨야 해서 ^^ 사진을 매일 매일 첨부하고 운동량을 마크다운으로 기록해보아야겠습니다.

Date운동량(km)어제와 비교(km)일주일전과비교(km)운동목표(km)
2024-10-297.42..4
2024-10-307.16-0.26.4
2024-10-318.2-1.04.4

오늘 운동은 8.2km을 걸었습니다.

어제 부터 운동 목표를 4km으로 늘려서 세 보겠습니다.

슈퍼워크로 성공 입니다.

10월 기준으로 31일째 성공 입니다.

이번달은 매일 매일 잘 걸었네요 ^^

DateTIKGSTGMTWALK
2024-10-016,300
2024-10-026,618
2024-10-036,996
2024-10-047,277
2024-10-057,556
2024-10-067,915
2024-10-077,386
2024-10-087,761
2024-10-098,032
2024-10-108,288
2024-10-118,563
2024-10-128,021
2024-10-138,470
2024-10-148,742
2024-10-159,082
2024-10-168,533
2024-10-178,821
2024-10-189,390
2024-10-199,728
2024-10-209,262
2024-10-219,682
2024-10-229,956
2024-10-2310,268
2024-10-249,711
2024-10-2610,317
2024-10-2710,624
2024-10-2810,951
2024-10-2910,432
2024-10-3010,85853.52146.1187.97
2024-10-3111,135133.65146.11100.79

오늘 부터 매일 매일 채굴량을 좀 적어 보려고 합니다. ^^
오늘의 TIK 채굴량 : 277 TIK
오늘의 GST 채굴량 : 80.13 - 수리비를 빼고 남아 있는 금액과 어제 구간 사이의 채굴량입니다. ^^
오늘의 WALK 채굴량 : 12.82

WALK가 너무하네요 T.T

감사합니다.

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가야태자님~ 스테픈 시작하셨군요! 멋진 역사를 잘 만들어 가시리라 믿습니다!
10월 운동 31일 완료를 축하드립니다! ^^