안녕하세요 가야태자 @talkit 입니다.
오늘부터 다들 하시는 스테픈을 시작 했습니다. 스테픈으로는 처음 에너지 찼을때 걸어 본거라 ^^
분당 채굴량이 어제 보다 올랐네요 ^^ 운동시간도 오늘은 채팅 방에서 배운대로 했습니다. ^^
9시 40분에 운동을 시작하고, 그럼 5에너지가 차있는 상태에서 ^^ 6.2가지 높여서 운동을 할 수 있다. 저위에 증거 보이시죠 ^^
가자고는 당분간 금액으로만 만나 뵙겠습니다. 이벤트 하면 적는거로 ^^
당연히 가자고로도 1.5km 이상은 무조건 운동하고 있습니다.
Date | 몸무게 | 어제와 비교 | 일주일전과비교 | 비고 |
---|---|---|---|---|
2024-10-29 | 85.2 | - | - | |
2024-10-30 | 86.4 | +1.2 | - | |
2024-10-31 | 85.8 | -0.6 | - |
기록은 정말 좋은 것 같습니다. 꾸준히 몸무게를 기록하고 있는데 앱은 안좋지만, ^^ 서울시 9988앱에서 계속 기록 하고 있습니다.
그리고 여기도 기록해 보려고 합니다.
얼른 시작 숫자가 7이었으면 좋겠습니다. ^^
여기도 증거는 남겨야 해서 ^^ 사진을 매일 매일 첨부하고 운동량을 마크다운으로 기록해보아야겠습니다.
Date | 운동량(km) | 어제와 비교(km) | 일주일전과비교(km) | 운동목표(km) |
---|---|---|---|---|
2024-10-29 | 7.42 | . | . | 4 |
2024-10-30 | 7.16 | -0.26 | . | 4 |
2024-10-31 | 8.2 | -1.04 | . | 4 |
오늘 운동은 8.2km을 걸었습니다.
어제 부터 운동 목표를 4km으로 늘려서 세 보겠습니다.
슈퍼워크로 성공 입니다.
10월 기준으로 31일째 성공 입니다.
이번달은 매일 매일 잘 걸었네요 ^^
Date | TIK | GST | GMT | WALK |
---|---|---|---|---|
2024-10-01 | 6,300 | |||
2024-10-02 | 6,618 | |||
2024-10-03 | 6,996 | |||
2024-10-04 | 7,277 | |||
2024-10-05 | 7,556 | |||
2024-10-06 | 7,915 | |||
2024-10-07 | 7,386 | |||
2024-10-08 | 7,761 | |||
2024-10-09 | 8,032 | |||
2024-10-10 | 8,288 | |||
2024-10-11 | 8,563 | |||
2024-10-12 | 8,021 | |||
2024-10-13 | 8,470 | |||
2024-10-14 | 8,742 | |||
2024-10-15 | 9,082 | |||
2024-10-16 | 8,533 | |||
2024-10-17 | 8,821 | |||
2024-10-18 | 9,390 | |||
2024-10-19 | 9,728 | |||
2024-10-20 | 9,262 | |||
2024-10-21 | 9,682 | |||
2024-10-22 | 9,956 | |||
2024-10-23 | 10,268 | |||
2024-10-24 | 9,711 | |||
2024-10-26 | 10,317 | |||
2024-10-27 | 10,624 | |||
2024-10-28 | 10,951 | |||
2024-10-29 | 10,432 | |||
2024-10-30 | 10,858 | 53.52 | 146.11 | 87.97 |
2024-10-31 | 11,135 | 133.65 | 146.11 | 100.79 |
오늘 부터 매일 매일 채굴량을 좀 적어 보려고 합니다. ^^
오늘의 TIK 채굴량 : 277 TIK
오늘의 GST 채굴량 : 80.13 - 수리비를 빼고 남아 있는 금액과 어제 구간 사이의 채굴량입니다. ^^
오늘의 WALK 채굴량 : 12.82
WALK가 너무하네요 T.T
감사합니다.
Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)
가야태자님~ 스테픈 시작하셨군요! 멋진 역사를 잘 만들어 가시리라 믿습니다!
10월 운동 31일 완료를 축하드립니다! ^^
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