제법 다양한 게 있었네요. 전 그냥 가벼운 생각으로 걸어다녔는데 그런 제가 기특해지는 글입니다.
걷기운동자세를 참고해서 보다 윤택한 걷기운동을 실천해야겠네요.
RE: 하루 30분! 주5일 걷기 운동의 효과 소개
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하루 30분! 주5일 걷기 운동의 효과 소개
하루 30분! 주5일 걷기 운동의 효과 소개
제법 다양한 게 있었네요. 전 그냥 가벼운 생각으로 걸어다녔는데 그런 제가 기특해지는 글입니다.
걷기운동자세를 참고해서 보다 윤택한 걷기운동을 실천해야겠네요.
규칙적인 운동으로 건강한 생활 하시기 바랍니다.
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