안녕하세요
스팀잇을 사랑하는 벤티❤️입니다.
실내 클라이밍을 좋아합니다.
잘 하는 것은 아니며
좋아 하고 있습니다 ㅎ
지금은 플랭크 하면서
글을 쓰고 있습니다.
운동도 되고 보상을 받아서 기분도 좋고 ㅎㅎ
1석2조👍
클라이밍을 하면서
세상의 이치를 알아 가는것 1편으로
벽면과 하나가 되어야 한다
클라이밍은 중력을 거스르는 운동입니다.
아무리 근육이 많은 근육맨 보다
이 운동은
마르고 얇은 근육을 가진 할아버지가 더 잘 하는
특이한 운동이죠
몸과 벽면이 멀어 질 수록
훨씬 힘이 많이 들어 갑니다
초보자 분일 수록 벽과 몸을 붙이는 것을 못합니다.
몸을 암벽에 밀착 시킬수록
힘이
덜 든다는 것을 느낄 수 있습니다.
그래서
최대한 벽과 하나가 되어야 합니다.
스팀잇도 마찬가지 입니다.
클라이밍의 벽과 마찬가지
스팀잇과 최대한 밀착 시켜줍니다.
어떻게 밀착 시키냐?
여러가지 방법이 있겠지만
제가 해본 방식은
굿즈
스팀잇 로고 물품을 항상 가지고 다니고
착용하며
일체화 시켜 나갑니다.
그러면
스팀잇과 함께 하는 시간이
늘어 나며
점점 스팀잇과 밀착 되는 느낌이 듭니다.
스팀에코백과 스팀티 를 입고 다니니
이게
무슨 새로운 브랜드냐?
묻는 친구들이
늘어 났습니다.
클라이밍의 벽과 최대한 밀착 시켜야 힘이 덜들과
효율이 높아 지듯
스팀잇과 최대한 밀착 시켜 보세요
저도 종종 클라이밍 하는데 기회가 되면 더 자주 하고싶습니다.
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한식하우스님 너무 좋습니다👍
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Nice post. upvoted and followed! :)
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😊😊
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아니 벤티님은 이런 것까지 합니까? 또다른 매력이............ 어머... 저는 서른 중반 남자 ㅎㅎㅎ 멋지네요.
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저는 40입니다
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벤티님 모든일에 즐기시며 열심이신듯합니다^^ 보기좋습니다~~
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인생이 너무 짧아서요 ㅠㅠ
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정말 열정적인 모습 멋있습니다.
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열정 도전
이런 단어를 좋아 합니다
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오 대단하십니다. 몸이 무거운 사람은 어렵겠죠ㅋ
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하다 보면 가벼워 지죠 ㅎ
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하긴 하다보면 많이 가벼워 지겠죠 ㅎㅎㅎ 좋은 하루요^^
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와 한번 해보고 싶습니다,,,운동 참 좋아하는데ㅎㅎ예쩐에 벤티님 턱걸이도 엄청 잘하시던데 잘하실거같습니다
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클라이밍 하다 보니
턱걸이가 늘더라구요
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클라이밍 진짜 어렵더라고요 ㅠㅠ 기본적인 근력이 좋아야 할 것 같습니다 흑흑
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처음 부터 쉬운건 없는 것 같아요 ㅎ
흥미를 가지며 즐기다보면 ㅋ
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오우클라이밍하시는구나..
저는어릴때 학교에서 견학?가서해봤는데...
너무힘들더라구요ㅠㅠㅠ
대단하세용벤티님👍🏻
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어느 순간을 너무 가면
너무 기분이 좋아 지는걸 느끼게 됩니다
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좋은 취미생활 하시네요.
저도 관심은 있는데... 제 가늘어진 팔다리가 비대해진 몸뚱이를 받쳐주지 못할것 같아, 일단 다른 운동으로 베이스를 다져놓고 시작해야 할 것 같네요.ㅎㅎ 즐거운 하루 되세요~
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운동은 아무 거나 하셔도
좋아요 ㅎ
꾸준함이 문제 입니다
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우왕~ 벽과의 밀착~! 스팀밀착~! 포스팅 잘보고 갑니다.~^^
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스팀잇과 바짝 붙어주세요
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운동이 많이 될것같네요~
멋지시네요~
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처음 하면 몸살나요
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멋진 취미를 가지고 계시네요. 제가 높은 곳을 좀 무서워하는 터라 시도도 못해본 운동이군요.ㅎㅎ 오늘도 좋은 의견 잘 듣고 갑니다. 즐거운 하루 보내세요!
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올라가는 것 보다 옆으로 옮겨 가는게 훨씬 어려워요
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저는 몸이 무거워서 땡기는 사람이 벽으로 날아오는 사태가… ㅋㅋㅋ 뾰족한 신 때문에 발가락도 너무 아프고..그래서 못하고 있는데 @venti님 포스팅 보니까 또 하고 싶네용...
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엄지발가락과 엄지손가락의 소중함과 파워를 느끼셔야 해요
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소중함. 파워. 그렇군요. 뭐랄까 두려움과 긴장감에 그런 걸 다 놓치게 되었던 것 같습니다. 고맙습니당
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클라이밍에 플랭크까지 운동을좋아하시나봐요ㅎㅎㅎ
저도 스팀잇에 딱붙어있도록 노력해야겠어요ㅎㅎㅎ저는주로 제가만든 팔찌를 열심히차고다닌답니다ㅎㅎ
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최고 최고 입니다
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대단하셔요~! 저는 클라이밍 하려면 체중감량부터 해야겠어요;;
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하다보면 체중이 감량 됩니다
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정말인가요? 나이 먹어도 할 수 있는 운동인가요?
마흔 넘어가면서 근육에 힘이 없어서 운동을 못하겠어요 ㅎㅎ
벤티님 말씀대로 스팀잇과 더 밀착해 보도록 하겠습니다.
시작한지 얼마 안되었지만 벌써 팔로워 100 넘어서 무지 기쁘네요 ^^
혹시 추첨기 프로그램 필요하시면 제 블로그 한번 들려 주세요
제가 팔로워 100 기념으로 만들어 봤는데 배포 하고 있어요 ^^
https://1drv.ms/u/s!AtiAaBOg53iUbru2YRgwtKjCMZA
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모르는 링크
해킹 당할 까봐 잘 안누르니 이해 부탁 드립니다
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와, 잘하시는 것 같은데요, 어려운 코스 같아 보여요~
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저는 그냥 어려운것 보다
오래 매달리기 쪽이에요 ㅎ
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근처에 클라이밍 장 있으면 한번쯤 가보고싶은 스포츠에요! 말 나온 김에 한번 찾아봐야겠네요.
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체험 한번 해 보셔도 너무 좋습니다
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운동을 생활화하시네요. 부럽습니다. ^^
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운동 안하는면 몸이 아프게 되더라구요
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안녕하세요 Venti님, 저도 전에 클라이밍을 해 본적이 있는데 정말 생각보다 너무 힘들었던 기억이 나네요. 저도 요즘 스팀잇과 너무 밀착된 생활이 아닌가 싶을 정도 입니다.. 저는 좀 떨어져도 될 것 같긴 하네요 ㅎㅎ
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이왕 하는 거 뭐든 제대로 해야죠 ㅎ
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네 ㅎㅎ 맞습니다~~ 저도 제대로 해야겠습니다^^
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클라이밍 딱 한번 해봤는데 몸도 무겁고 근력도 없는데다 겁까지 많아서 올라가지를 못하겠더라구요! 파이팅이에용!!!! 매력적인 운동이긴 해요!
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운동량이 상당해요~
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다양한 취미를 즐기시네요 ㅎㅎ 벤티님 글을 보니 클라이밍 도전하고픈 마음이 셈솟기 시작합니다 ㅎ
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체험 한번 해보시는 부분 추천합니다
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@venti 님 안녕하세요! 저도 인도어클라이밍 관심이 있어서 생각만 하고 있었는데, 하시는분을 처음 보는 것 같아요! (제 주변엔 없어서...) 좋은 취미생활인 것 같아요. 전신운동도 되구요.
사진은 생각보다 천정이 높아 보이는데, 저 정도 높이면 줄을 달고 하는건지 궁금합니다~ :)
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저는 낮은 곳만 왔다 갔다 해요 ㅎ
클라이밍 많이 올려주세요
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벤티님의 밝고 건강한 이미지와 잘 어울리는 취미네요... ^^
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와우 너무 감사합니다
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