[단상] 흘러가는 시간을 붙잡지 못하고... - 계획하는 습관을 들여야 할 때.

일이 바빠도 시간을 쪼개어 내 삶을 살 수 있을 줄 알았다. 열심히 일하고 집에 돌아와서 밀린 일과 공부를 빠르게 처리하고 자기계발을 하는 삶. 그러나 현실은 주 3일 교육 기간임에도 일이 끝나면 녹초가 되어 집에 들어오면 쓰러져 자기 바쁘다. 자고 일어나서 해야 할 일을 시작하기 까진 정말 많은 시간이 필요하다. 결국 매일 퇴근하고 집에서 무언가 제대로 하는 시간은 한시간여 남짓. 주 3일 교육기간에도 이럴진데, 거의 주 6일은 쉬지 못하는 본격적인 근무 기간에 들어서면 어떤 생활을 하게될지 상상이 가지 않는다.

요즘 이런 파탄난 생활에 대해 많은 고민을 해본다. 무엇이 문제일까? 지금 당장 생각해보니 몇 가지가 떠오른다.

1. 무계획적인 생활

일단 요즘 계획을 잘 세우지 않았다. 변명하자면 이사를 하느라 바쁘긴 했지만, 하루 하루 할당된 일들을 처리하느라 그 이외에 장기적인 플랜에 대해선 생각날 엄두도 내지 못했다. 생각해보면 교육을 받든 일을 하든, 매일 하루 해야할 일들이 있고 일주일 간격으로 준비해야 할 일도 있고, 장기적으로 내 직업적 성취를 위해 해야할 계획들이 있다.

아직 직업적 성취를 위한 장기적인 계획을 세우긴 어려울 듯 하지만, 적어도 매일 매일 해야할 일들과 그 주에 미리 해둬야할 일들 정도는 계획해봐야겠다. 일단 오늘은 늦은 시간이지만 오늘 해야할 To do list를 노트에 적어본다. 글을 쓴 뒤 바로 하나하나 처리해봐야겠다.

2. 체력부족

병원 시험을 준비하며 먹고 의자에 앉아있고 자고(+ 술먹고)를 반복했기 때문에 체력이 엉망이다. 합격한 뒤 출근까지 시간이 꽤 있었지만, 남은 자유를 누리기 위해 여기저기 돌아다니다보니 운동은 커녕 술살만 쪘다.

매일 조금씩 계획을 세우더라도, 30분만 낮잠을 자겠다는 계획에 3시간 낮잠으로 망가지는 상황이 빈번하다보니 의욕을 상실하고 딴짓만 하게 되고, 또 잠을 조금 밖에 못자고 다음날 하루를 버티며 퇴근하고 나서 잠이 드는 상황이 반복된다.

항상 이미 늦었다라며 운동을 포기하곤 했는데, 본격적으로 일을 시작하기 전에 살아남기 위해서라도 꾸준히 운동을 해야겠다는 생각이 든다.

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여러가지 문제들이 있지만 지금 당장 생각나는 것은 이정도다. 요즘 무력하게 하루하루를 보내고 있었는데, 다시 정신차리고 나를 고통스럽게 만드는 요소들을 찾아 조금씩 개선하려고 노력해봐야겠다.