토사자의 놀라운 효능 6가지

안녕하세요. 이번 시간에는 토사자에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다.

매꽃과에 속하는 한해살이 식물인 토사자는 칡, 쑥 등에 기생하여

자생하는 식물로 맛은 단맛과 매운맛이 같이 나는게 특징입니다.

• 피부 미용

요즘에는 여성분들 뿐 아니라 남성분들도 피부에 많은 신경을 쓰는데

토사자를 섭취하거나 달인 물에 세수를 하게 되면 여드름, 주근깨 등

피부 트러블을 방지하여 깨끗한 피부를 유지할 수 있게 합니다.

• 빈혈 예방

토사자에는 또한 철분이 많이 함유되어 있어서 임산부나 어린이들의

빈혈을 예방하고 없애주는데 아주 좋다고 합니다.

빈혈 약을 먹는 것도 좋지만 철분을 많이 섭취하는게 더 좋습니다.

• 이뇨 작용

우리 몸속에 쌓인 노폐물을 빨리 빼내지 않으면 몸에 좋지 않는데

토사자를 꾸준히 섭취하면 소변과 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출

시키는데 효과가 있어 이뇨 작용을 한다고 합니다.

• 고혈압 예방

혈관 벽이 두꺼워지고 운동력이 떨어지면 고혈압에 걸리기 쉬운데

토사자에는 마그네슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관의

운동을 도와주어 혈압을 낮춰주는데 좋은 역할을 한다고 합니다.

• 골다공증 예방

토사자에는 칼슘과 인 성분이 많이 들어 있어서 노인분들이나 성장기

어린이들의 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방하는 역할을 한다고 합니다.

• 정력 향상

요즘 갖은 스트레스와 피로의 누적으로 인해 남자분들 뿐 아니라 여성분들

모두 기력이 딸리는 경우가 많은데 토사자는 남자에게 아주 좋은데

꾸준히 섭취하게 되면 정력을 개선시키는데 탁월한 효과가 있다고 합니다.