가슴 답답 타파 운동! - 광화문한의원
안녕하세요, 통인한의원입니다.
흉부의 답답함. 얼굴, 가슴 등 위로 솟구치는 열감과 느낌,
목을 가다듬어도 내려가지도, 위로 올라오지도 않고 뭉쳐져 덩어리진 느낌.
억울하고 분한 정서.'한' 이라고 하는 마음 속 응어리짐
등이 화병의 핵심 증상에 해당한다고 지난 포스팅에서 이야기 드린 바 있습니다.
오늘은 그 중 가장 많은 불편감을 초래하는 증상 중 하나인
가슴 답답함에 도움을 드릴 수 있는 운동법을 소개해드리려 합니다.
그래도 불편감이 지속된다면, 한의원에서 침, 약뜸, 추나, 한약치료를 병행하시는 것도 도움을 받으실 수 있습니다
가족의 마음으로 정성을 다하겠습니다.
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