허리 통증 자동차 보험 - 종각역 통인한의원
안녕하세요 통인한의원입니다.
지난 번, 교통사고 후유증 치료를 한의원에서 받을 수 있다는 것을 말씀 드렸지요
많은 분들께서 모르고 계시더라구요. 오늘은 자동차 사고로 인해 허리에 어떤 손상이 생길 수 있는지 확인해 보도록 하겠습니다
증상
- 허리 통증
가장 많이 호소하는 증상인 허리 통증은 일반적으로 요추 염좌와 추간판 탈출증으로 분류할 수 있습니다. 보통 앉아 있는 상태에서 갑작스럽게 충격을 받기 때문에 근육, 근막, 인대, 건 등의 연부조직에 손상이 생기기 쉽습니다. 이러한 경우 치료기간은 최소 2주가 소요됩니다.
사고 충격이 매우 크거나 충격이 약하더라도 허리의 안정성이 떨어져 있는 경우에는 추간판 탈출증(디스크)이 생길 수 있습니다. 특히, 가장 취약한 허리 분절에 해당 증상이 생기기가 쉬우며 치료기간은 최소 6주에서 3개월 이상이 소요될 수도 있습니다.
- 골반통증
보통 골반통증은 신경 증상에서 비롯되는 경우가 많습니다. 추간판 탈출증이 대표적인 예구요. 그렇지 않더라도 고관절 자체에 충격이 가해졌거나 이상근, 햄스트링 (브레이크 밟다가) 에 손상이 생길 경우 마찬가지로 골반 통증을 호소할 수 있습니다.
- 다리저림
기저 질환이 없는 상태였다면 추간판 탈출증에서 비롯되었을 가능성이 매우 높습니다. 허리의 특정 분절에서 신경이 눌리기 때문에 저림 증상이 나타나는 것 입니다.
치료
치료의 기본은 국소 부위의 염증 해소 입니다. 요추 염좌와 추간판 탈출증 모두 특정 부위에 가장 큰 손상을 받았을 것이기 때문입니다. 연부 조직이 찢어져 염증이 생겼거나 신경근 주변의 염증 등이 이에 해당합니다.
두 번째, 구조적으로 내부에 존재하는 불균형을 해소해야 합니다. 예를 들어, 일자 허리의 경우에 요추 5개 중 한 관절만 과하게 신전되어 있는 경우가 있습니다. 부드럽게 커브를 이루지 못하고 제일 약한 관절만 혹사당하고 있는 것이죠. 보통 이 약한 관절에 손상이 생기는데, 이렇게 된 구조적이고 근본적인 문제를 치료해 줘야 합니다. 우리 몸은 여러 기관들이 유기적으로 일을 하는데, 하나가 일을 너무 안하면 다른 하나가 고생을 하게 됩니다. 일하다가 병난 곳만 치료해주는 곳이 아니라 일을 안하는 관절도 일을 할 수 있도록 도와주는 것이죠.
스트레칭 & 운동
일반적으로 교통사고 후유증으로 내원하신 분들에겐 3주간 운동을 쉬라고 말씀드립니다. 긴장이 풀리며 증상이 악화될 수 있기 때문이죠. 그런데, 스트레칭과 운동은 모두 회복에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 완전한 회복은 통증의 개선 뿐만 아니라 기능의 회복까지도 포함해야 하기 때문입니다. 허리 통증의 경우 플랭크 같은 정적인 코어운동과 수영, 조깅 등의 운동 등을 보통 권유합니다.
통인한의원 : : 02-725-7510
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