덕분입니다()
감사합니다()
사랑합니다♡
(걷기 명상으로 오늘도 시작해본다)
저 짜증 잘 내요. 근데 오래 가지 않아요.
저 화 잘 나요. 근데 화내지 않아요.
인색한 마음 잘 올라와요. 그래도 보시해요.
낙담과 좌절, 올라와요. 그래도 계속 앞으로 나가요.
저 탐욕 잘 올라와요. 근데 개의치 않아요.
불안과 슬픔 올 때도 있어요. 근데 상관 없어요.
저 욕 먹을 때도 있어요. 근데 괜찮아요.
기분도 몸도 안 좋을 때가 많아요. 근데 받아들여요.
무슨 일이 있어도 괜찮아요. 좋은일 나쁜일 둘 다 좋아요. 긍정의 태도는 놓지 않아요. 좋은 일도 나쁜 일도 없다는 거 잘 알아요.20230422
저 숲길 걷고 싶네요
고맙습니다
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괜찮아요 라는 노래가 생각납니다ㅎㅎ
감사합니다
덕분입니다
나마스테()()()
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