무심결에 질병 유발하는 행동,습관 5가지

in kr •  7 years ago 

요즘 100세시대라고 얘기하는데, 나이들어서도 건강을 유지하고픈데 사소한 행동들이 질병을
유발한다고 하니, 아래 내용 잘 읽어보고 조심조심하세요

  1. 엘리베이터, 지하주차장에서의 전화 통화
    -> 밀폐된 공간에서 전화통화 시 전자파가 증가하여 유전자 변형을 일으킬 수도 있다.

  2. 뜨거운 커피,차 식히지 않고 마시기
    -> 세계보건기구에서는 '뜨거운 음료는 발암물질'로 식도암 위험이 8개 높아진다는 보고가 있다.

  3. 로션 바르고 영수증 만지기
    -> 영수증은 화학물질인 비스페놀A가 있어서 로션 바르고 만지면 체내 흡수가 증가한다.

  4. 국에 밥 말아 먹기
    -> 국에 밥 말아서 후루룩 먹는건 과식하기 쉽고 나트륨 섭취가 증가한다.

  5. 속 쓰릴 때 우유 마시기
    -> 우유는 단백질 분해 중 위산 분기를 늘려 속 쓰림 증상을 더욱 심하게 한다.

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하지말아야할게 너무나 많은 .... 하지만 좋은 정보로 조금이라도 삶을 연장할 수 있게 ^^

커피 마실 때 에스프레소로 뽑아서 찬물 넣어 마시는 걸 좋아하는데.. 제가 잘 하고 있는 거였군요..

저도 마찬가지입니다. ^^;

영수님의 건강을 지키기 위한 소중한 정보 잘 보고 갑니다. 생각과 행동의 변화를 통해서 백세건강 챙기도록 하께요...신입뉴비 팔로우 신청하고 갑니다

건강이 제일 중요하지요!!!

항상 조심해야겟어요.
저한테 해당하는 내용이 많군요.

저도 대부분 해당되더라구요..

안녕하세요ㅎㅎ좋은 정보 감사하며 추천하고 갑니다. 뉴비 팔로우 신청합니다 좋은하루되세요!

맞팔하였습니다. 좋은 하루 되세요..

사소하지만 위험한 행동들이 많네요.
앞으로 조심해야 겠습니다.

사소한 행동이 건강을 위협하네요.. 조심 조심 또 조심

생각지도 못했는데 좋은정보 감사합니다~!