[독서메모] 반복되는 생각을 끊고 마음을 정리하는 방법

우리가 자신의 스마트폰 사진첩을 정리하려고 마음먹었을 때 그것을 실행하는 방법은 사람마다 다를 것이다. 하지만 모두가 공통적으로 하는 일이 있다. 그것은 반복되는 비슷한 사진들부터 지우는 것이다.

마찬가지다. 우리가 머릿속을 정돈하려 마음먹었다면 가장 먼저 해야 할 일은 생각의 반복을 끊어내는 일이다. 이것을 실행하는 구체적인 방법은 사람마다 다르고 다양할 것이다. 다른 매력적인 일로 관심을 돌리는 사람이 있고, 운동을 하거나 집안일을 하는 사람도 있다. 음악을 듣는 사람, 영화를 보는 사람, 아니면 자신은 맞서 싸우는 것이 좋겠다며 뛰쳐나가 산책을 하면서 생각의 결론을 내려는 사람도 있을 것이다.

어떤 방법도 괜찮다. 그 방법이 생각을 끊어내고자 하는 강한 마음에서 태어난 것이라면 말이다. 그는 이미 생각을 끊어내는 첫발을 뗀 것이다. - <지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식∞>, 채사장 - 밀리의 서재
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