잘 말린 나무로 불 피워서 멍 때리고 앉아있다가

힘도 없고 움직이기도 귀찮고...

며칠 동안, 온 몸이 쥐어짜 인 느낌이었다.

덕분에 4kg이나 빠지고... 물만 홀짝 거리며 강제 단식 한 기분이랄까..

그런데 문득, 며칠 더 하면 다이어트 되는건가...? 하는 생각이...

다이어트를 득 하는 대신 건강을 실하는 기브앤테이크가 되겠지만..ㅋ

아무튼 약 잘 먹고 속 비워내고 해서 그런지 저녁이 되니 살만해졌다.

바람도 쐴겸 해서 마트가서 이것 저것 사오고..

역시 건강이 첫 번째임을 다시 한번 온 몸으로 느낀 요 며칠...

마트에서 사온 귀리로 당분간 속도 달래면서 소식으로 체중도 감량하기로했다.

2년간 안 나가던 헬스장도 다시 등록하고...

코로나 핑계로 운동도 게을리하고 살만 찌운 나날도 이젠 쫑내야겠다.

업그레이드 가즈아!!!