얼마나 절망적이었습니까?

그녀는 나에게 이렇게 말했다.
"피곤해서 놓아주고 싶었어"
“그래서 어떻게 극복했습니까?”
그녀는 미소를 지으며 태연하게 자신의 이야기를 전했다.
그 당시 돈의 압박, 주변의 모든 관계가 너무 억압적이었을 때, 부모님과 친구들은 저를 이해하지 못하는 것 같았습니다. 나는 매일 모든 사람에게 웃으려고 하는 것에 지쳤습니다. 나는 스스로를 가짜 기쁨의 상태로 몰아넣었다. 그때 나는 소통이 두려웠다.
"너 왜 이러는지 생각해 본 적 있어?"
왜 그런지는 모르겠지만 뒤돌아보면 유쾌한 가면을 챙겼지만 그 뒤에는 지치고 피가 흘렀다. 당연히 모든 걸 내려놓고 웃고 싶지도 않고 말도 하기 싫고 그저 학교에 갈 때마다 그저 바라기만 하고 시간이 빨리 흘러 아파트로 돌아가 웅크리고 있었다. 생각의 혼란.
울고 싶을 때가 많고, 밤이 오기를 기다려야 하고, 작은 이불 속에 몸을 숨기고, 중독처럼 슬픔을 갉아먹을 때가 많다.
이유 없이 기분이 나쁠 때는 크게 울고 싶은데 목에 덩어리가 있는 것 같은 느낌이 들 때가 있다. 때론 남의 슬픔을 빌려서 나를 위해 울어야 할 때도 있다.
머릿속에 천천히 말이 맴돌았다. "죽어, 죽어, 그렇게 비참하게 사는 건 소용이 없어. 사는 것은 당신과 당신 주위의 모든 사람에게 피로를 가져다 주지만 여전히 평화롭게 살 수 있습니다."
그러다가 갑자기 깨달았습니다. 주위에 아무도 저를 이해해 주는 사람이 없고, 제 말을 기꺼이 들어줄 사람도 없습니다. 늘 들어주러 가던 나 같은 사람이 언제부터 그런 나를 이해해줄 사람을 갈망하며 속마음을 털어놓고 에너지를 줬는지 돌이켜보면 정말 내 말을 들어주는 사람은 없었다. 나는 부정적인 생각을 과장하기 시작했다. 슬픔에 몸을 숨기고 나 자신을 탓하고 왜 아무도 나를 이해하지 못하고 내 생각에 관심을 갖습니다. 하지만 사실 저는 제 자신에게 솔직한 적도, 누군가에게 제 마음을 털어놓은 적도 없습니다.
왜냐하면 그것이 그들에게 부정적인 에너지를 전달할까봐 두렵기 때문입니다. 그러나 내가 가장 두려워하는 것은 그들이 내 감정을 무시하거나 냉담하게 "와우, 그것은 너무 지나치다, 그것은 내 압력만큼 좋지 않습니다 ..."라고 말할 것입니다.
당신을 강제로 끌어당길 수 있는 것은 세상에 없는 것 같습니다.
| 그 단계에서 나는 자살하는 방법을 조사하기 시작했는데 그 당시에는 내가 무엇을하고 있는지 이해하지 못했습니다. 그러다 잃어버릴까 걱정하고 다칠까 걱정했는데 사실 작은 칼을 사러 갈 줄은 몰랐어요. 정신적 고통이 육체적 고통에 대한 두려움을 압도하는 것 같습니다. 출구를 찾을 수 없습니다. 언젠가 내가 떠나면 누군가 나를 위해 울어줄 것이라고 상상한다. |
그러자 또 다른 목소리가 말했다. “가족은요? 나는 그들을 위해 내가 한 일을 비겁하게 잊을 수 없습니다. 자신을 위해 이기적으로 생각하지 마세요"
저는 부모님, 저를 정말 걱정해주시는 분들에 대해 생각하기 시작했습니다. 그리고 그 순간 나는 내 대답을 얻은 것 같았다. 그것은 단지 생각의 번쩍임에 불과했지만 오랫동안 나를 혼돈 속으로 끌어들이는 나의 이성을 활성화시키는 것 같았습니다. 그 순간 내가 나를 위해 만든 유일한 구명 빨대였을지도
우울증을 감정이 과장된 사소한 것이라고 생각하는 사람들이 있을 것입니다. 나도 그런 사람들 중 한 명이었다. 그러나 내가 그것을 경험했을 때 나는 그들이 겪은 것이 나보다 훨씬 더 나쁘다는 것을 이해했습니다. 다행히도 나는 충분히 이성적이며 내 마음의 어둠을 몰아낼 수 있을 만큼 강합니다.
지금 돌이켜보면 그 당시의 어려움은 내 주변의 수많은 강력한 존재들에 비하면 정말 아무것도 아니었지만, 내 기분이 이성으로 통제되지 못한 것은 그저 우연이었다.
나중에 모든 것이 끝나면. 그녀의 룸메이트는 그녀에게 당신이 그녀의 눈에서 절망을 보았다고 말했지만 당신은 그녀를 위로할 어떤 말도 감히 하지 못했습니다.
따라서 누군가가 당신을 신뢰한다면 다음과 같이 말하십시오.
치료제가 다 떨어졌으니 포기하지 마세요.
더 이상 도움이 필요하지 않다고 말할 때 꼭 안아주세요.
그들은 더 이상 살고 싶지 않다고 말하고 마음 속 깊은 곳에서는 여전히 이 세상에서 자신을 억제할 수 있는 무언가를 원합니다. 단 한 번이라도 그들의 삶을 지탱하는 마지막 지푸라기를 시도하십시오.

그들은 웃는다! 하지만 그건 표정일 뿐이야!