Lindo día para sonreír!!
Beneficios de la RISA: a Reírse….
La #risa es #salud, conoce todo lo bueno que nos produce reírnos. No pierdas más tiempo y reite hoy!
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Los beneficios de la risa
Reirse ayuda a curar la depresión, el estrés y la angustia. Nos ayuda a sentirnos mejor, más confortables. Limpia y ventila los pulmones. Mejora la oxigenación el cerebro y del cuerpo en general. Regulariza el pulso cardíaco. Ayuda a trabajar al aparato digestivo y regula el intestino. Relaja los músculos tensos. Disminuye la producción de hormonas que causan el estrés. Disminuye la presión arterial de la sangre.
Ayuda a quemar calorías: cuando nos reímos movemos unos 400 músculos de nuestro cuerpo. Algunos investigadores creen que reír 100 veces es equivalente a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o hacer 15 minutos de bicicleta. Al reír se segregan endorfinas, unas drogas naturales que provocan euforia y efectos tranquilizantes y analgésicos. Se fortalecen los lazos afectivos. Se genera una mayor respuesta del sistema inmunológico ante la enfermedad. Sirve para descargar tensiones, potencia la creatividad y la imaginación. Incrementa la autoestima y la confianza en uno mismo. Es una fórmula eficaz para eliminar pensamientos y emociones negativos. Alivia el insomnio al producir una sana fatiga que el sueño repara con facilidad.
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Hola @alejorio, buenos días.
Dejar la fuente de la información que compartes te deja libre de pecados respecto al plagio, sin embargo, también existe un tipo de abuso llamado Copy/Paste, que consiste en copiar contenido de internet y compartirlo sin añadir ningún criterio personal.
Cuando utilices información que ya está en un libro o alguna página de internet para inspirarte a escribir una publicación, lo correcto es que se mencione la fuente del material de apoyo que utilizaste.
Además de eso, debes plantear tus propios argumentos sobre los temas en cuestión, el hecho de dejar una fuente no te dejaría libre de pecado si no muestras nada que sea de tu propia autoría. En caso de lo hacerlo, te encuentras aprovechandote al 100% del contenido de otra persona, eso es muy mal visto por aquí.
Saludos.
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Gracias. Pero yo pegue la fuente, o lo hice mal? Soy nueva en esto.
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Sí, eso está muy bien, lo que intento decirte es que intentes también aportar contenido original en tus publicaciones, muchos consideran incorrecto solo copiar contenido de internet y dejar la fuente.
Puedes citar contenido externo como lo hiciste en esta publicación, pero asegúrate de usar la información como material de apoyo o complemento, no como el único contenido en la publicación.
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