Se podría decir que no es tan intuitivo. Queremos ser felices, queremos vivir una vida de paz, pero la forma en que entendemos el valor y la apreciación es con el contraste.
Trata de pensar en esto por un segundo, si no tienes referencia de frío, ¿cómo puedes saber qué significa calor? Si no tuviera ninguna referencia para los colores, si estaba ciego, ¿cómo podría distinguir el azul del verde? En muchos sentidos, las experiencias que recopilamos funcionan como contrastes para ayudarnos a comprender.
"Nada en el mundo vale la pena tenerlo o vale la pena hacerlo a menos que signifique esfuerzo, dolor, dificultad ... Nunca en mi vida envidié a un ser humano que llevó una vida fácil. He envidiado a muchísimas personas que llevaron vidas difíciles y las condujeron bien ".
- Theodore Roosevelt
Como ejercicio mental imagínese ahora mismo teniendo todo lo que desea. Todos sus problemas atendidos, su deuda, todo. Intenta alcanzar dentro de tu mente y pregúntate si esa sensación de alivio o alegría se está convirtiendo en realidad o tu percepción engañada es igual de efectiva. ¿Puedes ver lo que quiero decir? Por una fracción de segundo, tu capacidad para salir de tu situación actual y tener ese contraste te hizo sonreír.
Algunos podrían decir que apreciar los malos tiempos suena un poco ridículo. ¿Por qué serían llamados malos si había algo bueno acerca de ellos? Pero si los aceptamos, y tratamos de aprender de esas experiencias, no solo seremos más efectivos sino que esperamos que estén más agradecidos.
Hay una frase famosa que constantemente me gusta recordar cuando pienso en esto:
"Es parte de la vida tener obstáculos. Se trata de superar obstáculos; esa es la clave de la felicidad. "- Herbie Hancock
Parece que no puedo encontrar un solo defecto en esa línea de pensamiento porque he llegado a aceptar que no existe una vida fácil. Incluso aquellos que creemos que tienen uno, tienen sus propias dificultades para lidiar también.
Es exactamente por eso que cuando me siento un poco deprimido, intento recordar esta verdad que aprendí hace muchos años. Intento pensar en el hecho de que todo lo que valga la pena tener siempre tiene un costo que pagar y continuar. Tal vez el truco de magia aquí es simplemente aprender a apreciar la rutina, como dicen ...
Casi siempre menos es más y la vida es así de simple, solo tendemos a complicarnos.
Espero que todos hayan tenido un agradable fin de semana