Aunque creo que con 5-6 vasos de agua diarios estamos bien (eso fue lo que leía hace unos meses) sin embargo, no estoy muy claro en el tema. En aspectos como la hidratación y combatir el acné, si es primordial.
RE: LOS BENEFICIOS DE TOMAR 2 LITROS DE AGUA DIARIOS
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LOS BENEFICIOS DE TOMAR 2 LITROS DE AGUA DIARIOS
La dosis recomendada son de 6 a 8 vasos diarios, cabe destacar que un vaso promedio tiene un volumen de 250ml, lo que fácilmente harían los 2 litros de agua, de igual manera gracias por la observación.
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