Eisbäder habe ich noch nie ausprobiert. Ich war aber mal nach einem Saunagang in einem eiskalten See. Das hat fürs erste schonmal gereicht! Haha, Mentaltraining lässt grüßen!
RE: Bist du Warmduscher oder Kaltduscher? 6 Gründe für eine kalte Dusche :: Are you a mollycoddle (warmshowerer) or a cold showerer. Weird translation! Are you taking warm or cold showers? 6 reasons for taking cold showers from now on
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Bist du Warmduscher oder Kaltduscher? 6 Gründe für eine kalte Dusche :: Are you a mollycoddle (warmshowerer) or a cold showerer. Weird translation! Are you taking warm or cold showers? 6 reasons for taking cold showers from now on
Plane demnächst mit paar Kumpels in Wasser zu gehen aber dafür muss es noch kälter sein haha
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Ich wollte mir mal einen Eiswürfelvorrat zurecht frieren und mit einem Gesichtseisbad anfangen. In welches Wasser wollt ihr denn gehen? Hast du auch Atemübungen à la Hof gemacht?
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