Capture de Youtube
Yo soy una teleadicta desde que era muy pequeña. He sido fanática de infinidad de programas y series. Pero, en esta oportunidad, me detengo sencillamente a contar la impresión que el espacio “Kilos mortales” transmitido por el canal de cable Discovery Home and Health, ha influido en mí.
“Kilos mortales” narra la vida de esas personas que sufren de obesidad mórbida, personas que sobrepasan de los 180 kilos y pueden llegar a pesar más de 300 kilos. Es sumamente impresionante. Los protagonistas de cada historia, cuentan cómo la comida los mata poco a poco. Pierden movilidad, dependen de otras personas para su aseo personal, vestido, alimentación, todo. Algunos de ellos pueden caminar pero a cortas distancias y lo hacen desde algún equipo móvil como: sillas de ruedas o scooters. Aunque hay un detalle: no pueden parar de comer. Manifiestan que odian sus cuerpos, que están atrapados en ellos, que su vida es un fracaso pero la comida les da “felicidad”. Una felicidad llena de grasa, refrescos, snacks, frituras en todos los sentidos, harinas, jugos procesados y un sinfín de elementos que acortan sus vidas.
Yo siempre he sido una persona con sobrepeso y desde hace un año me tuve que poner en control con un especialista en endocrinología por un desorden hormonal. ¿Conclusión? Tenía que adelgazar a juro y porque sí. En un año me he quitado 28 kilos y me faltan solo 5 para llegar a mi peso ideal. Allí estoy enfocada. Y sí, siempre me han gustado ese tipo de cosas que no favorecen en lo absoluto a la salud: refrescos, dulces, comida chatarra, tortas. Pero considero que todo en exceso hace daño, pienso que se puede consumir este tipo de alimentos no saludables con control. ¿Quién dijo que una hamburguesa no se puede disfrutar? ¡Claro que se puede! El asunto está en que en vez de comer una, te comas dos. Y mañana comerás tres y así sucesivamente solo por poner un ejemplo.
“Kilos mortales” es terriblemente abrumador. Aplaudo que en la mayoría de los casos que allí han transmitido, los obesos no siguen en este camino solos. Tienen familiares que los apoyan en todo. Recurren a las manos milagrosas del Dr. Nowzaradan, especialista en cirugía bariátrica, quien les habla claro y sin tapujos sobre los procedimientos a seguir. Estas cirugías son aplicadas en el hospital Saint Joseph, Houston, Texas. Los aspirantes a este tipo de intervención quirúrgica deben prácticamente mudarse un año a Texas para tener un control periódico antes, durante y después de la cirugía bariátrica. Muchos de ellos, debido a su obesidad extrema, son hospitalizados para garantizarles una dieta controlada y, una vez perdida cierta cantidad de peso, son operados.
Este programa me ha sacudido inmensamente porque si bien no he llegado a esos extremos de consumo de alimentos, me ha ayudado a entender que la obesidad no es salud. Estar obeso no es vida.
Los alimentos son necesarios para vivir, pero no podemos permitir que éstos sean el centro de nuestra vida hasta destruirla.
Por: Lenys Carolina Martínez Noguera
PD: Si no has visto este programa, te dejo este enlace de un capítulo completo:
Te admiro @lenyscarolina por darle un alto a esa situación que poco a poco pone en riesgo tu vida y no dejes de luchar hasta alcanzar tu objetivo, si estas de acuerdo nos gustaria saber mas de tu progreso, que lo des a conocer al mundo para que así motives a más personas a cambiar esa realidad que estan viviendo. Este programa ha logrado concientizar a muchas personas para que cambien sus hábitos de comida, por su salud y me encanta verlo cada vez que tengo un tiempito para dedicarle a la tv.
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Lo más recomendable es hacer ejercicios y comer sano en EEUU hay mucha gente obesa porque se ha creado una cultura de la opulencia y la exageración al comer.
Las veces que he viajado, tengo que luchar para no comer , porque la comida es adictiva.
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Qué excelente escribes tú chica. Bienvenida de vuelta, ya te extrañaba😘
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