나는 인생이 때때로 엄청나게 어려울 수 있다는 것을 이해합니다. 그러나 역경에서 힘이 나온다는 것을 기억하십시오.
각 도전을 성장의 기회로 받아들이고, 장애물을 극복할 수 있는 탄력성을 갖고 있음을 알아두십시오. 심호흡을 하고, 현재 순간에 집중하고, 어려움을 헤쳐나갈 수 있는 자신의 능력을 믿으세요.
당신은 당신이 깨닫는 것보다 더 많은 것을 할 수 있으며, 이 힘든 단계는 결국 지나가고 당신을 더욱 강하게 만들 것입니다. 지지하는 친구나 가족에게 연락하세요. 혼자 직면할 필요는 없습니다.
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