Моя рабочая формула: Не говори - не могу, говори - не буду делать потому что......
Таким образом мы выходим из позиции Жертвы и берём ответственность за свой выбор😎
My working formula: Do not say - I can not, say - I will not do it because ......
Thus, we leave the position of the Victim position
and take responsibility for our choice😎