Muchas mujeres y hombres cuando tienen problemas para conciliar el sueño, se masturban.
Es una buena forma de lograr un sueño instantáneo, ya que el orgasmo relaja tu cuerpo. Ademas, ayuda a liberar toda la tensión que pueda estar impidiendo que descanses.
Hay personas que cuando están bajo presión o se encuentran estresadas, su cuerpo le pide este tipo de liberación. Negarsela es una tontería, ya que, después, podrás volver a centrarte en lo que tienes que hacer, pero de una manera mas relajada.