중년 기혼, 엉망진창 혼외정사, 자해

신사 숙녀 여러분, 저는 모든 기혼 남성에게 가족과 편안하게 지내고 혼외정사를 하지 말라고 조언합니다.
저는 37세, 기혼, 남자아이, 여자아이가 있습니다. 일 때문에 연인, 아이들과 지부에서 오랜 시간을 보내고 있습니다. 보통은 춘제 때만 집에 갈 수 있습니다. 과거에는 2년 동안 전염병으로 집에 가는 횟수도 줄었고 어릴 때부터 부모님의 사랑을 받은 여성. 결혼 10년 차, 그 후 커피숍, 꽃집 등을 차렸고, 아이를 낳고 나서는 제가 오랫동안 집을 비운 탓에 전업주부를 택했습니다. 나눔에 있어서 남편이 부끄럽고 아버지가 부끄럽습니다.
요즘 해외에서 사업을 시작하기가 쉽지가 않고 특히 전염병의 영향도 많이 큽니다. 다행히도 올해 혜택은 좋은데 예전에 창사에서 집을 샀기 때문에 아내와 장사에 노인들이 살고 있고 지역 자원과의 관계도 좋아지고 아이들이 학교에 갈 때 돌볼 수 있지만 최근 몇 년 동안 갑자기 아내가 나를 더 신경 쓰지 않는 것 같습니다 아이에게 온 힘을 쏟는 것 같기도 하고, 가끔 혼자 있을 때 외로움을 느끼기도 하고. , 집에 오면 혼자였다. 작년 상반기에 한번은 일반 마사지를 받으러 갔다. 마사지 받으러 가게. 25살 여자애를 만났어. 말이 많고 이해심이 깊어서 마사지를 받았어. 회원카드로 매주 그녀에게 가서 마사지를 해줬어. 그녀는 보통 오후 1시부터 12시까지 일에 매우 바빠서 종종 그녀에게 테이크 아웃을 가게에 주며 그녀를 생각합니다. 나는 매우 중요하고 그들이 나를 아래층으로 보낼 때마다 매우 훈훈합니다. 그러나 그녀에게 결코 말하지 않았다. 이 기간 동안 나는 그녀에게 가족과 나의 연간 수입에 대해 이야기했습니다. 그녀는 또한 그녀의 상황에 대해 많이 이야기했습니다. 그녀는 그녀가 중학교를 졸업하고 직장에 갔다고 말했습니다. 그녀는 가난했고 더 많이 벌고 싶었습니다. 돈. 그래서 갈 때마다 여러 프로젝트를 합니다. 2021년 9월이 되어서야 그녀는 그녀를 저녁 식사에 초대했고, 그녀는 거절하지 않고 영화를 보라고 했고, 영화를 보면서 그녀를 포옹하고, 손을 잡고, 거절하지 않았습니다. 나중에 모든 일반 마사지 후에 그녀는 저를 에스코트하고 기꺼이 안아 주었지만 키스에 동의하지 않았습니다. 12월쯤 2달간 갔더니 반달 넘게 안 갔더니 왜 안 가냐고 하더라. 나는 그녀에게 메시지를 보내 "나는 너무 비참해서 나 자신을 사랑할 수 없다. 그녀는 나를 이해할 수 있고 서로 결과를 줄 수 없으며 그녀의 가족은 분명히 동의하지 않을 것이라고 대답했습니다. 결국 나는 그녀보다 훨씬 나이가 많고 아직 결혼했습니다. 그러나 그녀는 또한 내가 불행하지도 않고 너무 피곤하지도 않기를 바랍니다. 내가 원한다면 그녀는 내 친구가 될 수 있고 그녀는 나를 저녁 식사에 초대하기를 희망한다고 말했습니다. 이렇게 다음 날 그녀가 나를 찾아왔다. 아직 이른 시간이라 그녀를 내가 사는 곳으로 데려갔다. 내가 문에 들어서자마자 그녀를 안고 키스했다. 이번에는 그녀가 거절하지 않았다. ,하지만 또한 주도했다.키스 미, 거의 관계가 있었지만 여전히 보류, 밤에 함께 저녁 식사 후 그녀를 다시 보냈습니다.
이틀 후, 그녀는 그녀가 며칠 쉴 수 있고 놀러 가고 싶다고 해서 2년 동안 그녀를 쫓아내고 밖에서 지내면서 연애를 했습니다. 돌아오는 길에 앞으로 어떻게 일할 생각이냐고 물어봤는데 정말 사직하고 싶으세요? 너무 피곤하고 월급도 안 좋고 혼자 가게를 하고 싶다고 해서 돈을 좀 주겠다고 해서 가게를 차리라고 했더니 연습용으로 중고차를 사고 싶다고 하셔서 퇴사하면 주겠다고 10만 차 사세요.
며칠 후 가게 오픈 준비를 어떻게 했는지 말했더니 사장님과 함께 다른 도시에 가서 지점을 열고 가입하고 싶다며 차를 사서 좋아하는 차를 물어보라고 하더군요. 그녀는 BMW를 좋아한다. 실은 그녀에게 POLO를 사주고 싶었지만 부끄러웠다. 나는 다음날 차를 보러 그녀를 데리러 갔다. 그리고 그날 BMW 320도 테스트했다. 그녀는 매우 좋아했다. 판매원과 가격, 현 차 색상을 상의했는데 당분간 매장이 파란색이라 맘에 안들어서 그냥 집에 데려가서 다른 매장에 가보기로 했어요. 우리가 집에 도착했을 때, 우리는 또 다른 관계를 가지고 있었습니다. 그런데 요즘 들어 차에 신경을 많이 쓰시는 것 같아서 차를 언제 타야 하느냐고 계속 물으시더라고요. 저를 정말 좋아하시는 것 같기도 하고, 가끔 제 자신을 탓하기도 하고. 결국 제가 직접 해서 죄송해요. 아내와 아이, 그리고 양가 부모님은 평생 친구인데, 아내가 알까 두려워 앞으로 어떻게 대처해야 할지 너무 고민이다.
분석을 도와주세요. 어떻게 해야 하나요?